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豌(wān)豆能够(gòu)生吃(chī)吗

　　豌豆是能够生吃的。

　　一般情况下(xià)，生豌豆能吃。具体分析(xī)如下：

　　生豌(wān)豆一(yī)般不含(hán)有有毒物质，一般不会对人体(tǐ)发生(shēng)晦气(qì)影响，并且生豌豆中含有多种人体必需的营养物质，比方植物蛋白、维(wéi)生素C、维(wéi)生素A、维生(shēng)素E、维生素B5、胡萝(luó)卜素、膳食纤维(wéi)、叶酸、铁(tiě)、钙(gài)、镁(měi)、锌、钠等，

　　适量(liàng)吃生豌豆不只(zhǐ)能够加速体(tǐ)内(nèi)推陈出新，促进(jìn)胃肠道活动，起到益中气、止泻痢(lì)、消痈肿、利小便等(děng)效果(guǒ1ma等于多少a，1ua等于多少a)，还有(yǒu)助于弥补维生素、矿物质等，

　　进步机体的免疫力，增强体质(zhì)，所以一(yī)般来说，生豌豆能(néng)吃(chī)。

新(xīn)新鲜豌豆荚的保存办法视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜(xiān)袋装好新鲜(xiān)豌豆粒,直接进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟(shú)品直(zhí)接速冻法(fǎ)。

　　先将豌(wān)豆(dòu)在开水中(zhōng)焯水31ma等于多少a，1ua等于多少a~ 5分钟,捞起凉冷,装入(rù)保鲜袋,直接放进冰箱冷冻室(shì)冷冻。

　　在零下10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉开水(shuǐ)加食盐(yán)制成饱和溶液(yè),用灌(guàn)筒瓶或罐子盛到容器(qì)的(de)十分之七处,倒入食(shí)用植物(wù)油封面,阻(zǔ)隔空气,封面(miàn)油层(céng)坚(jiān)持一到二厘米深,在常温下寄存。

　　此法能保存三至(zhì)四个月。

嫩豌豆(dòu)荚(jiá)怎样保存 嫩(nèn)豌豆荚(jiá)保存的办法

　　1、刚从树上摘下(xià)来的那种(zhǒng)豌(wān)豆，直接(jiē)装在塑料(liào)袋(dài)里就行。

　　 2、从瓢瓤(ráng)里剥(bō)好的(de)，仍然还带(dài)壳的那(nà)类豌(wān)豆，不要一次全揉捏放在同一个容器里收(shōu)纳，最好重(zhòng)量(liàng)分隔装，然后用保(bǎo)鲜膜把这些容(róng)器包(bāo)裹好，再放进冰箱里边保存(cún)起来(lái)就好。

　　 3、放入豌豆(dòu)中火煮，不要盖锅盖水(shuǐ)开后比及能闻(wén)到(dào)很明显的豌豆味的时分捞出放盆子(zi)里冷却。

　　等豆(dòu)子彻底冷(lěng)却后放冰(bīng)箱(xiāng)冷冻层，隔两小时搅动一下，避免粘在一(yī)同。

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