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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放(fàng)在冰(bīng)箱里的(de)，温度(dù)较(jiào)低(dī)的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富的(de)维生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增(zēng)强自(zì)身的(de)体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生(shēng)活作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是(shì)偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了(le)染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟(shú)的苹(píng)果会(huì)自(zì)带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹(wén)路是蓝宝石的寓意是什么裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一(yī)般(bān)是(shì)比较好(hǎo)吃的(de)，红色的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上(shàng)去一(yī)丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点红(hóng)的(de)，这样(yàng)的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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