教师一年的工作日有多少天，一年有多少周rong>怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的保存其(qí)营养价值，但建(jiàn)议(yì)控制摄入(rù)量，以免造(zào)成胃肠道不适(shì)，日常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色(sè)上(shàng)来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开(kāi)的，则(zé)要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托(tuō)在(zài)手(shǒu)上，用(yòng)另一只手(shǒu)去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜(guā)的内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选(教师一年的工作日有多少天，一年有多少周xuǎn)又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状(zhuàng)看出来(lái)，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影教师一年的工作日有多少天，一年有多少周响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度(dù)就没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来(lái)既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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