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82厘米是(shì)多少裤(kù)头(tóu)

　　82厘(lí)米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰(yāo)围(wéi)82cm，也就是(shì)平常说(shuō)的穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米(mǐ)的计算公(gōng)式，将82除于33.33就得(dé)出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换(huàn)算公式：1厘(lí)米=1公分(fēn)=0.3937英(yīng)寸。

82厘米(mǐ)的(de)腰(yāo)围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺(chǐ)的(de)。

　　尺，是一(yī)种长度(dù)单位，中国叫市尺（现代三尺等于一(yī)米）。

　　像尺的(de)东西也叫做尺例如：铁～（古代(dài)侠客用(yòng)来(lái)比斗的武(wǔ)器）、戒～（宗教场所或(huò)教育机构(gòu)用来体罚学员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米，一市(shì)寸(cùn)等于3.3厘(lí)米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是(shì)2尺(chǐ)48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者站于患者(zhě)一侧，一(yī)手(shǒu)推压腰(yāo)部痛处，一手(shǒu)扳起(qǐ)患者(zhě)对侧肩前部至最大限度，双(shuāng)手同时(shí)用力(lì)扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者(zhě)站于患者(zhě)一侧，一手推压腰部痛处，一手从(cóng)患者(zhě)对(duì)侧腰关(guān)节前上方将其下肢搬(bān)起(qǐ)到最(zuì)大(dà)限度时(shí)，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法(fǎ)

　　患者侧卧位，双下(xià)肢在上者髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸直，术者(zhě)一(yī)手推按住患(huàn)者肩(jiān)前(qián)部或肩(jiān)后部，另一手(shǒu)抵住(zhù)患者臀(tún)部或髂前上棘，将患者腰部旋转至(zhì)最大限(xiàn)度后，两手同时用力(lì)，做相反方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取(qǔ)患者(zhě)前屈坐(zuò)位，一助手按住其下(xià)肢及骨盆。

　　术者坐于患(huàn)者后侧方，用一(yī)手拇指按住需要扳动的棘突，另一手(shǒu)从患者健(jiàn)侧腋下伸(shēn)出，钩(gōu)扶住其颈项部(bù)，将患者(zhě)腰部从(cóng)前(qián)屈位(wèi)向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一(yī)手用力扳动(dòng)腰部，一手拇(mǔ)指同时(shí)用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者(zhě)一手按压其腰(yāo)部痛处，一手从(cóng)患者双膝关节前(qián)上(shàng)方托起下肢，双手同时用力扳伸按压。

护(hù)腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理曲度(dù)，床垫(diàn)可适当加厚，中(zhōng)度硬度(dù)即可，从而让腰(yāo)肌充分(fēn)休息。

　　2、女性的鞋(xié)跟别(bié)太(tài)高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累(lèi)，长期(qī)站(zhàn)立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期(qī)尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女性(xìng)可以将双手搓至发热，放到(dào)腰部，促进(jìn)血液循环。

　　另外，经常拉(lā)双杠(gāng)和倒(dào)走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到(dào)腰(yāo)部肌(jī)肉，同时，还可(kě)以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对(duì)于久(jiǔ)坐的上班族(zú)来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动(dòng)（此时，双肘要放平），以及向后(hòu)仰腰、向上(shàng)牵(qiān)拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无(wú)论男女，在四(sì)季都(dōu)应(yīng)该好(hǎo)好护住腰部，特别(bié)是在(zài)冬季，千万(wàn)不能为了风度而不要温(wēn)度。

　　此外，女性的月经期(qī)、生孩(hái)子等(děng)都可以损伤肾气(qì)，因此，女性朋友更应该(gāi)时刻注意(yì)腰部的(de)保暖。

　　如坐月(yuè)子期(qī)间，要(yào)穿(chuān)长衣服保(bǎo)护腰部，以(yǐ)免出现月子病(bìng)中的腰痛。

腰(yāo)围82是(shì)几尺几的(de)

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺(chǐ)、寸都是长度的(de)度(dù)量单位。

　　因(yīn)为(wèi)1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺(chǐ)=10寸。

　　那(nà)么当腰(yāo)围为(wèi)82厘(lí)米(mǐ)时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度度量单位有毫(háo)米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘米、1天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码厘米=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的(de)长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的(de)换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量工具

　　通常用的(de)长度测量工(gōng)具有量块、角(jiǎo)度(dù)量块、多面棱体(tǐ)、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比(bǐ)较仪、激光测长仪(yí)、工(gōng)具显微镜、三坐(zuò)标(biāo)测量机(jī)等。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科-长度单位(wèi)

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