注：前者大于后者，后者就是(shì)平(píng)常我们所(suǒ)说的腰(yāo)围，又(yòu)称腰(yāo)节围，是国(guó)际(jì)糖尿病联合(hé)会（IDF）严格(gé)定义的(de)腰围(wéi)，近似于(yú)最小腰围。

　　男性腰部最细处略(lüè)高(gāo)于肚脐，女性则高出更多(duō)。

　　腰围是(shì)营养学中人体测量的一项(xiàng)指标，具有(yǒu)重要意义(yì)，它反映了人体腹部皮下脂肪的厚度和(hé)堆积(jī)情况。

　　在(zài)腹型肥胖的诊(zhěn)断标准中(zhōng)，男性腰围(wéi)大于85cm、女性腰围大(dà)于80cm可诊断(duàn)为腹型肥胖。

　　另一(yī)个涉及腰围(wéi)的指(zhǐ)标是腰臀(tún)比，即腰围与(yǔ)臀围的比值，成人男性大(dà)于0.9、女(nǚ)性(xìng)大于0.85说明有腹型肥胖(pàng)。

　　目前己(jǐ)有的研(yán)究(jiū)表明(míng)，腹型肥胖(pàng)的人患心血管疾病(bìng)的(de)风险是增加(jiā)的。

　　因此(cǐ)，了(le)解(jiě)和正确测量自(zì)己(jǐ)的腰(yāo)围是(shì)很必要的。

　　具体方法为：被测者自(zì)然(rán)站(zhàn)立(lì)，目视前(qián)方，暴露腹部(bù)，取(qǔ)两(liǎng)侧(cè)胸廓下缘即肋(lē)骨(gǔ)最低处与(yǔ)两侧髂(qià)前上棘最高处连线的(de)中点为标(biāo)志，将卷尺绕两侧标(biāo)志(zhì)一周，在呼(hū)气末(mò)、吸(xī)气初读数即为腰围。

　　需(xū)注意，测试者应(yīng)自(zì)然呼(hū)吸，卷(juǎn)尺与躯干垂直，为增加准确(què)性，可多(duō)次测量取平(píng)均值。

　　简单(dān)的绕脐测量(liàng)和隔衣测(cè)量均不标准(zhǔn)，增加(jiā)了测量误差。

腰围尺码换算(suàn)

　　2.2尺腰=29码(74厘(lí)米)

　　2.3尺(chǐ)腰=30码(76厘米)

　　2.4尺腰=31码(80厘米)

　　2.5尺腰=32码(84厘米)

　　2.6尺腰(yāo)=33码(87厘米)

　　2.7尺腰(yāo)=34码(90厘米(mǐ))

　　2.8尺腰=35码(94厘米)

　　2.9尺腰=36码(98厘米)

　　3.0尺腰(yāo)=38码(100厘米)

扩(kuò)展(zhǎn)资料

　　腰围(wéi)、胸围(wéi)、臀(tún)围三围的计算方法和标准线。

　　我国健美专家曾根据一般(bān)女性国人曲线体型的三围，结合健身运动对人体形态(tài)，归纳出计算标准(zhǔn)三(sān)围的方(fāng)法(fǎ)：[胸围=身高(厘米)×0.535]，[腰围=身高(gāo)(厘米)×0.365]，[臀(tún)围=身高(厘米)×0.565]。

　　根据统计结果得出三围(wéi)小于5厘米，说明过于(yú)苗条（偏瘦）；大于5厘(lí)米，说明过于丰满(mǎn)（偏胖）的结论。

　　职业模(mó)特的(de)三围(wéi)标(biāo)准与(yǔ)此不(bù)同，由于职业需要，他们的三围标准(zhǔn)与正(zhèng)常标准有(yǒu)一定的(de)差距。

　　针(zhēn)对中国(guó)人种特点，三围尺寸的标准(zhǔn)一般为胸(xiōng)围84厘米，腰(yāo)围(wéi)61厘米，臀围90厘米。

　　同一民族的(de)男性和女性在(zài)身高(gāo)、体重等参数之间存在相(xiāng)关关(guān)系，可(kě)以相(xiāng)互换算。

　　日(rì)本(běn)学(xué)者大岛正光得出的由男性数据(jù)求女性人(rén)体尺寸的换算系数（节选）：胸围(wéi)系数为90%，腰围系数为89%，臀围系数为(wèi)102%。

88腰围等于(yú)多少厘米？

　　等于88cm。

　　腰围通常有(yǒu)三种计量方式分(fēn)别为：英(yīng)寸、尺(chǐ)、厘米。

　　1、厘米是一个(gè)长度计量单位，等(děng)于一米的百分之一(yī)。

　　长度单位，英语符号即缩写(xiě)为：cm.，1厘(lí)米=1/100米。

　　1cm（厘(lí)米(mǐ)）=10mm（毫(háo)米）=0.1dm（分(fēn)米）=0.01m（米）。

　　2、英寸是使用于联合王国及其(qí)前殖民地的长度单位，一(yī)般为1in=2.54cm，在(zài)英制里，12英寸(cùn)为1英尺=0.305米。

　　3、尺，是一(yī)种(zhǒng)长度单位(wèi)，中国叫市尺(chǐ)1尺=0.333米。

　　扩展资料：

　　裤子尺(chǐ)码对(duì)照表

　　29码(mǎ)＝2.2尺腰=73.5CM

　　30码学生党如何自W，如何自我安抚＝2.3尺腰=77CM   

　　31码＝2.4尺腰=80CM        

　　32码(mǎ)＝2.5尺腰(yāo)=83.5CM 

　　33码＝2.6尺(chǐ)腰=87CM     

　　34码＝2.7尺腰=90CM  

　　36码＝2.8尺腰(yāo)   

　　38码(mǎ)＝2.9尺腰     

　　40码(mǎ)＝3.0尺(chǐ)腰(yāo)

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