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西瓜可以空(kōng)腹(fù)吃(chī)吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可(kě)以空腹吃的(de)。

　　空腹状态(tài)下(xià)是不建(jiàn)议食用西瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜当(dāng)中含有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖等多种糖(táng)类物(wù)质，空(kōng)腹状态下食(shí)用后容易增强(qiáng)人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出(chū)现(xiàn)食欲减退(tuì)的(de)投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁症状，甚至会造(zào)成消化不良的情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃(wèi)功能虚弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反(fǎn)应(yīng)。日常饮食过(guò)程(chéng)中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下(xià)食用的，因为(wèi)这些食物(wù)中(zhōng)含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空腹状态下除了会(huì)引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增(zēng)加其发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

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　　1、看(kàn)外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹(wén)路清(qīng)晰(xī)，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用(yòng)手触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般(bān)相同(tóng)品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)重，相同(tóng)大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是(shì)生瓜，这(zhè)是(shì)因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳(yáng)光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化(huà)成(chéng)糖分(fēn)，重量也会随之减轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成(chéng)熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟(shú)，手(shǒu)拍(pāi)能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了(le)，如(rú)，发出清脆的(de)“当当(dāng)”声，手拍动也没什么(me)颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜(guā)已经(jīng)熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通过弹的方式辨(biàn)识(shí)度也不(bù)一定高，这(zhè)个(gè)也得(dé)要(yào)靠平时(shí)买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤颜色越(yuè)绿说明(míng)西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜，不(bù)要选。