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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放(fàng)在(zài)冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低的(de)环境苹果保存的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质(zhì)加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活(huó)当中应(yīng)该保(bǎo)证良好的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食(shí)物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就(苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹(píng)果已(yǐ)经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人(rén)：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因(yīn)机械性地(dì)作(zuò)用肠壁(bì)易(yì)苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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