宝宝们，本号(hào)以前的视频(pín)均是全部剪辑降(jiàng)噪处理后上传的，达到的效(xiào)果就是，当(dāng)你(nǐ)点击播放就(jiù)能(néng)直(zhí)接进入你需要(yào)的部分内容，且音(yīn)频降噪(zào)后质量更优，但由于处理后的视频(pín)太大，上传太费时间。为降(jiàng)低劳动(dòng)强度，后期视频不再二次剪辑，只对音(yīn)频做(zuò)降噪处理(lǐ)，对底噪(zào)有要求的(de)宝宝可(kě)点击音频播放，感谢你一路走来(lái)的支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensor艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机y meridian response)即自发性知觉经络(luò)反应(yīng)，是(shì)指人体通过视、听、触(chù)、嗅等感(gǎn)知上的(de)刺激(jī)，在(zài)耳洞、颅内(nèi)、头皮、背部(bù)或身体其他部位产生令人愉悦(yuè)的独特(tè)刺(cì)激感。

它(tā)往往具有有(yǒu)序、重复、音色轻(qīng)柔、语(yǔ)速平缓、平稳(wěn)、音量艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机低、有(yǒu)非(fēi)常明显的唇齿音甚至呼吸，运(yùn)用真音、混音(yīn)、气音(假音)等(děng)不同发声(shēng)技巧等多种(zhǒng)特点。特(tè)别是，大(dà)部(bù)分ASMR制作(zuò)者为女(nǚ)性，而且制作者利用假音以(yǐ)及(jí)混音(yīn)可以有效的避免声音中较多的(de)基(jī)频部分，使(shǐ)得(dé)语言能量(liàng)集中在纤细(xì)空(kōng)灵的高(gāo)频(pín)中。

ASMR最早是(shì)在2007年，由一(yī)些(xiē)论(lùn)坛在线(xiàn)讨论组(zǔ)成员提出。后来因为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众(zhòng)的视野。在这(zhè)条视频里翻杂志页、耳语、手(shǒu)部动作的听(tīng)觉加上视觉的刺激(jī)，引发了观众的情绪反应(yīng)，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声音、低声(shēng)耳语、咀嚼(jué)、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮/触碰等艺高人胆大什么意思打一生肖，艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机的声音来达到刺激。根据《自(zì)发性知觉经络反应的研究进展》，大部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触发(fā)ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种(zhǒng)触(chù)发器所(suǒ)触发的(de)情感是不(bù)同的(de)，大(dà)部分听众(zhòng)会有头皮(pí)触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身体部位甚至会(huì)有类似电(diàn)流(liú)经过(guò)等感受。对于(yú)这种感觉(jué)，有的人会觉得惊奇(qí)和刺激(jī)，但(dàn)有的(de)人却(què)会感(gǎn)觉放松(sōng)与愉悦，这与每个人的(de)经历是密切相关的。

当然，想(xiǎng)要感受最真实的ASMR，你也需(xū)要(yào)一个好的设备。相比于直接外放(fàng)的(de)效果(guǒ)，使用耳机来听这些音视频(pín)则是更(gèng)好的选择。市面上有很多主打ASMR的耳机(jī)，我就不(bù)说是哪些了(le)，免(miǎn)得(dé)有打广告(gào)的(de)嫌疑(yí)。其实只要声音清晰，声(shēng)场、定位、成(chéng)像(xiàng)好，细节(jié)表现力足，层次感丰富的耳机，都可以满足(zú)ASMR的(de)需求。如果还能有主动降噪(zào)的功(gōng)能就更(gèng)好了(le)，可以隔绝外界声音(yīn)，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡(shuì)难的烦恼，试(shì)试选择一些感兴(xīng)趣(qù)的分类(lèi)，让自己的心(xīn)灵得到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡』

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戴上耳(ěr)机享受身(shēn)临其境的3D声(shēng)音体验

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