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　　但是(shì)黑豆(dòu)中(zhōng)含有很(hěn)多营(yíng)养成分(fēn)，适当的吃一些对孕妇早期如(rú)果孕酮偏低的，那么可以选择吃一(yī)些补孕酮(tóng)的药物(wù)，但是具(jù)体(tǐ)要根据个人的二婚和剩女哪个干净，女性生理需求情况(kuàng)而定。

　　可以在医生(shēng)的指导下进(jìn)行药物(wù)的治疗，平时在(zài)饮食上多注意增加营养，少吃(chī)一些辛辣刺(cì)激性(xìng)的食物，要保持营养均衡，适(shì)当的多补充一些微量元素，矿(kuàng)物(wù)质以及钙，多吃一(yī)些新鲜的水(shuǐ)果蔬菜，注(zhù)意好休息，要定期的到医(yī)院进行(xíng)产(chǎn)检。

　　少(shǎo)熬夜(yè)。

黑(hēi)豆可(kě)以打豆浆吗

　　黑豆是可以直(zhí)接用(yòng)来打豆(dòu)浆喝的，黑豆和黄豆都是属于大豆这一类(lèi)的，虽说两个(gè)在(zài)品种(zhǒng)上会有差异，但是在营(yíng)养上还是差不多的，所以黑(hēi)豆浆和黄豆浆都含有丰(fēng)富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物(wù)质，以及可溶性(xìng)膳食纤维和异黄酮类保健(jiàn)物质。

黑豆打(dǎ)豆(dòu)浆吃有什么好处(chù)

　　豆奶(nǎi)对人体有(yǒu)许多(duō)益处和益处。

　　黑豆浆的最大益处是滋养身体,因(yīn)为黑豆(dòu)中含有维生素E和大量的微量元素,氨基酸,能提(tí)供(gōng)全(quán)面的营养,还能促进新陈代谢,滋润(rùn)身体,缓解(jiě)身体虚弱;还能有效地预防三(sān)高,促进血液循环,清除体内胆(dǎn)固醇;喝黑豆浆还能(néng)保护眼睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜素,能增(zēng)强人体抗辐射(shè)能力。

黑豆打豆(dòu)浆需要(yào)泡(pào)吗(ma)

　　黑豆打成豆浆需(xū)要(yào)泡(pào)，首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备(bèi)黑豆100克好(hǎo)水100克(kè)糖50克(kè)，要将黑豆放(fàng)入清(qīng)水(shuǐ)中洗净进行(xíng)浸泡(pào)，将黑豆倒(dào)入(rù)料理机中倒入水(shuǐ)，打(dǎ)出豆浆后到出，加入白糖即可。

黑豆打豆浆需要泡多久(jiǔ)

　　黑(hēi)豆打豆浆需(xū)要泡过水后(hòu)再(zài)打，这样(yàng)打出(chū)来的(de)豆浆口感比较好，比较细腻。

　　黑豆浆的制(zhì)作方法：

　　一、选(xuǎn)择(zé)完好的黑豆(dòu)适量加入温水中浸泡5、6个(gè)小时左右。

　　二、然(rán)后(hòu)把黑豆捞出来放到锅中(zhōng)，加适量的水煮熟一(yī)些，不要(yào)煮(zhǔ)得太(tài)熟(shú)，也不要(yào)太生。

　　然后捞(lāo)出来(lái)沥干水(shuǐ)分。

　　三(sān)、把黑豆(dòu)放入豆浆机，加入适量的水，开机(jī)启动(dòng)工(gōng)作。

　　四、豆浆机工作停止，黑豆(dòu)浆就(jiù)制作完成了。

　　可以根(gēn)据个人喜好，放些白糖冰糖等(děng)。

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