莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能促(cù)进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提(tí)高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也(yě)能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数(shù)量，平(píng)时可(kě)以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一种食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到(dào)预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子精子数(shù)量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(l红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编iè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川(红十字会三救三献是什么 红十字会是公务员还是事业编chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子(zi)，有利(lì)于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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