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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可以(yǐ)生(shēng)吃的(de)。

　　小瓜(guā)的通(tōng)用名(míng)一般为西葫芦。西葫(hú)芦通常(ch什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面áng)不(bù)能生吃。

　　西(xī)葫芦是日常生活中(zhōng)比较常见(jiàn)的一(yī)种蔬菜(cài)，其中含有(yǒu)丰富的维生素、纤维素以及(jí)矿物(wù)质等营养(yǎng)成分，适当(dāng)的吃一些西葫芦，能够很(hěn)好地补充机体所需(xū)的营养，

　　也可以增强体质，能(néng)够起到一定的(de)辅助(zhù)作用。但是西葫芦通(tōng)常是用于炒(chǎo)着吃，一般(bān)不建议直接(jiē)生吃。因为(wèi)西葫芦如果(guǒ)直接(jiē)生吃味道比较苦涩，里面含有一种(zhǒng)叫葫芦素的成分，

　　生吃(chī)容易对胃(wèi)肠黏(nián)膜造成一定的刺激，导致患者(zhě)出现腹痛(tòng)、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身体(tǐ)健康造成一(yī)定的影响，所以(yǐ)西葫芦通(tōng)常(cháng)不(bù)能生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜不甜(tián)呢(ne)视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜(tián)瓜(guā)先(xiān)闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就(jiù)越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有(yǒu)的小(xiǎo)，有的(de)是凸(tū)出来的(de)，可的是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐(qí)凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更(gèng)加(jiā)香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏(niē)起来(lái)硬(yìng)邦(bāng)邦(bāng)的像石头(tóu)一样，这就(jiù)表示(shì)还没(méi)有完全成熟，这样(yàng)不管是气味还是口感(gǎn)要差很多；捏起来软软的就(jiù)表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不软(ruǎn)才是(shì)好瓜(guā)。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑没有破(pò)损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤不容易看出来(lái)，但是购买的时候(hòu)也要留意一下，即使外面(miàn)看起来没(méi)事，其实内(nèi)部果肉(ròu)受伤了，可能会变味。

挑(tiāo)甜小瓜的方法？

　　第一：闻一(yī)闻。

　　拿起一(yī)个相中(zhōng)的甜瓜(guā)建议先闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻(wén)，味道越(yuè)香(xiāng)的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有的小，有的(de)是凸出来的，可(kě)的是凹进(jìn)去，建议挑(tiāo)选果脐(qí)凸出来的圆圈大一(yī)点的，这样(yàng)的(de)甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起来硬邦邦(bāng)的(de)像石(shí)头一样(yàng)，这就表示还没有(yǒu)完全成熟，这(zhè)样不管是(shì)气味(wèi)还是(shì)口感要(yào)差很多；捏起来软软的就(jiù)表示甜瓜(guā)熟的过大了(le)，吃起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不(bù)硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破损的(de)，挤(jǐ)压受(shòu)伤不容易看出来，但是购(gòu)买的时候也(yě)要什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面(yào)留意一下，即使(shǐ)外面看起(qǐ)来没事，其(qí)实内部(bù)果肉受伤(shāng)了，可能会(huì)变味(wèi)。

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