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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿板必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程度(dù)的让(ràng)自己(jǐ)的能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的(de)时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动(dòng)中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动(dòng)较(jiào)多(duō)，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对(duì)较(jiào)大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的绿豆汤的热量是多少大卡地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学(xué)们踝(huái)关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不要等到累得(dé)不(bù)行(xíng)的时候再(zài)大口大口地一次(cì)性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但绿豆汤的热量是多少大卡身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中(zhōng)也(yě)有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步(bù)才能(néng)完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大(dà)绿豆汤的热量是多少大卡打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)都来(lái)到(dào)了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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