一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气(qì)中的第四个节气。自(zì)今日起，昼渐长一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多(duō)的白日时光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明媚的春天。

春(chūn)分(fēn)的由来 | 二十四节气(qì)之(zhī)一春和(hé)景明，莺飞草长_黑料正能(néng)量

春分由来

春分(fēn)，是二十四节气之一，春季的(de)第四(sì)个(gè)节气。每年(nián)公历3月(yuè)20或21日(rì)，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开(kāi)始，这天昼(zhòu)夜长短平(píng)均，当(dāng)春季九(jiǔ)十日之半，故称“春分”。

春分在(zài)天文学上有重要(yào)意义(yì)，春分这天(tiān)太阳直射赤道，南北半球(qiú)昼(zhòu)夜平(píng)分，自这(zhè)天(tiān)以(yǐ)后太阳直(zhí)射位置由赤道继续向北半球(qiú)推移，北半球(qiú)各(gè)地白昼开始长于(yú)黑夜，南半(bàn)球与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有(yǒu)“春(chūn)分到，蛋(dàn)儿(ér)俏”的说(shuō)法，在每年春分的(de)这(zhè)一天，各(gè)地民间(jiān)流行(xíng)“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春(chūn)分立(lì)蛋的传统起源于4000年前的(de)中国，以(yǐ)庆祝春(chūn)天的到来。

为什么要(yào)在春分(fēn)这一天(tiān)竖鸡蛋(dàn)呢(ne)？据说(shuō)，春分这(zhè)天南北半球昼夜平分，地(dì)球(qiú)磁(cí)场一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克平(píng)衡，地球的地(dì)轴与(yǔ)地(dì)球公转(zhuǎn)的轨(guǐ)道又平(píng)衡，所(suǒ)以(yǐ)这天是最(zuì)容(róng)易(yì)将鸡(jī)蛋竖起来(lái)的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋哦）

而这(zhè)一被称为“中国习俗”的玩艺(yì)儿(ér)，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简单(dān)易行且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言(yán)：“不时，不食。”食物(wù)也有自己的时节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春(chūn)菜一般指香椿(chūn)芽、荠菜(cài)、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分时节(jié)，吃春(chūn)菜有很(hěn)多寓意，一般(bān)认为(wèi)，春菜的(de)绿色象征着新生和活力(lì)。此外，春菜还含有丰富(fù)的维生素(sù)C和胡萝卜素(sù)等(děng)营养成分，可以补充身(shēn)体(tǐ)所需的营(yíng)养素，增强身体免疫力，预(yù)防感冒和其(qí)他疾病。

因此，春分(fēn)时节(jié)吃春菜既有象征意义，又有营养保健的作(zuò)用。

春分提示

春天气候变(biàn)化(huà)剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖(nuǎn)难测，一(yī)天之内(nèi)天气(qì)都有(yǒu)可能(néng)发生(shēng)急剧(jù)变(biàn)化，一不注意就很(hěn)容易生病，旧(jiù)病(bìng)也容易(yì)复发。

在此(cǐ)小编提醒大(dà)家，这个(gè)时节最重要的还(hái)是以(yǐ)保暖防潮(cháo)为主(zhǔ)，尤(yóu)其(qí)是(shì)足部(bù)和腿部要穿的(de)更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个(gè)时节，饮食上也(yě)要注意“二不碰(pèng)”，不碰大寒(hán)大热之物(wù)，不碰(pèng)过于(yú)油腻(nì)之物。因为在春(chūn)分时节，人体的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)非常旺盛，摄(shè)入的食物应(yīng)该以清(q一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克īng)淡易消化为主，宜摄入高(gāo)蛋白以及富含(hán)维生(shēng)素的矿(kuàng)物质的食物。尤(yóu)其(qí)是家中有正处于生长发育的孩(hái)子，饮(yǐn)食更(gèng)需格外注意，别错过了孩子生长发育的黄(huáng)金季节。