踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么(me)踢足球的个子矮踢(tī)足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由(yóu)年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还(hái)在(zài)，那么经常踢足球之类的(de)运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能(néng)促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护(hù)是(shì)不可(kě)缺少的(de)，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量(liàng)较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的(de)能力(lì)发(fā)挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意这个装备，其实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的对(duì)抗中，很容易(yì)造成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也(yě)不要(yào)直接(jiē)就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出(chū)汗，把关(guān)节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运(yùn)动中会用(yòng)到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多(duō)，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把(b吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里ǎ)水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不(bù)行的(de)时候再大(dà)口大(dà)口地一次(cì)性喝(hē)很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里在速度上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一(yī)战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了(le)现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限。

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