初中女生800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间是中考女(nǚ)子800米评(píng)分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子800米：考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程，按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者，考务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道，时(shí)间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑(pǎo)步方法：1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要(yào)磨(mó)合的情(qíng)况。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子(zi)会(huì)不会太松。

　　2、盲目的(de)加(jiā)速会浪(làng)费(fèi)身体的能量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自己(jǐ)落(luò)在(zài)最后也不要(yào)太(tài)往前抢(qiǎng)。

　　在(zài)队伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡(héng)的呼吸速度(dù)，不要频频转换。

　　有(yǒu)的时候会(huì)增加(jiā)身体的负担。

　　跑(pǎo)前放(fàng)松好自己(jǐ)的(de)身体，自己(jǐ)的(de)思(sī)想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说的话，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一(yī)物(wù)体作为目(mù)标(biāo)，当(dāng)跑过(guò)这个位置(zhì)的时候，就意味着又跑(pǎo)过了一(yī)圈(quān)，这(zhè)样会(huì)更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合格？

　　根据国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级(jí)请参看国家(jiā)学生体质(zhì)健(jiàn)康标准中相关要(yào)求。

　　中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育(yù)及格坦卜(bo)成绩，见下表：

　　各地中考体育项(xiàng)目不尽相(xiāng)同(tóng)，应到(dào)相关部门进(jìn)行(xíng)更准确的咨询。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初(chū)三女生必(bì)考项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在(zài)200或(huò)400米环形跑道上进行(xíng)。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起跑线出(chū)发(fā)，起(qǐ)跑口令发出(chū)前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不分(fēn)跑道。

　　跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超越(yuè)田径规(guī)则。

　　考试过程(chéng)中考生无犯规现象，记(jì)为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全(quán)程，按(àn)秒表记录(lù)的(de)分、秒记录(lù)成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组(zǔ)，每个(gè)考生(shēng)一次考试机(jī)会(huì)。

　　参考资料(liào斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说)来源：百度百(bǎi)科-体育中考

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