人靠衣装马靠(kào)鞍，自古以来一个人(rén)的穿着一定是可(kě)以为(wèi)她加分的，所谓(wèi)的(de)气质也离不开衣(yī)服(fú)的功(gōng)劳，不过(guò)不管穿什么(me)，都是和所处(chù)的大环境相关联的，你不(bù)能让一个建筑工(gōng)人穿着西装革履的(de)去(qù)上班(bān)，也不能让一个卖房的穿着(zhe)短裤和拖鞋去推销房子(zi)，而对于(yú)跑步来说，跑者的(de)穿着也要符合跑(pǎo)步的需要，我们经常能够看到一些(xiē)人穿着(zhe)那种纯棉的短袖去(qù)跑步，出汗以(yǐ)后(hòu)贴在身上(shàng)不(bù)仅(jǐn)不美(měi)观，而且还非常的(de)难(nán)受，天冷(lěng)的(de)时候(hòu)还有一种冰(bīng)凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体验非常差。

在(zài)有了跑(pǎo)步的(de)经(jīng)验以后(hòu)，我们跑者(zhě)终(zhōng)于知道(dào)了之前是(shì)多么的不合(hé)时宜(yí)和不专业，于(毁掉一个老师最好的办法yú)是(shì)大家向(xiàng)着一致(zhì)的目标(biāo)前进，那就(jiù)是穿得越来越短、越来(lái)越紧，短是为了更好的(de)散热，而(ér)紧是防止衣(yī)服(fú)和(hé)皮肤的摩擦，一旦擦(cā)破皮的(de)话，跑(pǎo)起来(lái)将会非常(cháng)难受。对(duì)于男(nán)跑者来说，哪怕(pà)是(shì)光着膀子，好(hǎo)像也不会有太大的吸引力，但是(shì)女跑者如果(guǒ)这(zhè)么穿，不(bù)由得(dé)会让(ràng)人浮想(xiǎn毁掉一个老师最好的办法g)联翩，毕竟异性相吸是一(yī)个(gè)亘古不变的定律，而且从很多马(mǎ)拉松比(bǐ)赛中(zhōng)我们就能看到(dào)女跑者(zhě)在(zài)跑者这个群体中所占的比例还(hái)是比(bǐ)较(jiào)小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就不(bù)足为奇，为了(le)更(gèng)好地(dì)保(bǎo)护好女跑者，我们还是(shì)要适当的做好(hǎo)隐私的(de)保护，如果是在(zài)平时的跑步(bù)，我们跑步的距离大多不会超过一个半(bàn)马，那么(me)在穿着上其实没有那(nà)么高(gāo)的要求，只要(yào)不是在三伏天那样暴热的天气(qì)，那么我们就没有(yǒu)必要穿(chuān)那(nà)种3分开叉的(de)短(duǎn)裤或者是(shì)背心，以(yǐ)前(qián)参(cān)加马拉松(sōng)发(fā)的(de)那种短袖就足够，短裤(kù)可以选择(zé)五(wǔ)分长短带(dài)内(nèi)衬(chèn)宽松(sōng)一点的(de)，这(zhè)样对(duì)于男(nán)跑者来说也是(shì)比(bǐ)较友好，能够很大程度上不会让别人多想。

我们也不(bù)排除个别女(nǚ)跑者是故意那么(me)穿，那(nà)样(yàng)的确可以让自己成为焦(jiāo)点，但有这样想法的人毕(bì)竟还是少数，大多数人(rén)还是在认真跑(pǎo)步(bù)，并且(qiě)尊重跑步(bù)，而(ér)不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天气(qì)转(zhuǎn)凉以后，很多(duō)女跑者(zhě)也比(bǐ)较喜欢穿那种弹力(lì)裤，虽(suī)然很好看(kàn)，但是(shì)依(yī)然给了别人联(lián)想的空间，所以女跑者最好在(zài)弹力裤(kù)上套一(yī)个跑步的短(duǎn)裤(kù)，这样(yàng)既美观，也不会让别人分心，对于我们(men)跑步本身的影响也比较(jiào)小，毕(bì)竟平时(shí)跑(pǎo)步大家(jiā)还是会以短距离为主，希望这对于我们女跑者来说(shuō)，会是(shì)一个好(hǎo)建议。

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