近日，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是(shì)看(kàn)到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无(wú)添加的(de)食物了、和家(jiā)人(rén)一起(qǐ)跳操关(guān)系变好(hǎo)了(le)、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一直在传递的(de)能量(liàng)，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话(huà)题阅(yuè)读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信(xìn)，整个(gè)人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每(měi)天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快(kuài)乐，心(xīn)情(qíng)也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了(le)非(fēi)常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，across 和 cross的区别，cross和across区别和用法从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去(qù)了(le)，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社(shè)交平(píng)台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋(péng)友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了(le)60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运动获取健康的(de)身(shēn)体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰期，人们(men)有充足时(shí)间观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更(gèng)多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：绿茶通用站群 across 和 cross的区别，cross和across区别和用法