张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够看(kàn)出(chū)来(lái)是一(yī)个人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差(chà)很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn遭天谴什么意思，天谴什么意思解释)确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)没(méi)有现遭天谴什么意思，天谴什么意思解释在(zài)的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是(shì)非(fēi)常长的(de)。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自(zì)己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简单(dān)的(de)，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的方式。其实(shí)这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但是能(néng)够做到(dào)是不容易的(de)。主要是因为现在(zài)要求的体重标(biāo)准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后(hòu)就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现(xiàn)在(zài)固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活(huó)。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ遭天谴什么意思，天谴什么意思解释)力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自(zì)己的能力。

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