花生(shēng)米是发物吗

　　是的，花生(shēng)米是发物的。

　　花生米一般指花生仁(rén)。一般来说，花(huā)生仁是发(fā)物，具体分析如下：

　　发物(wù)是指富(fù)于(yú)养(yǎng)分或(huò)有刺激性特(tè)别简(jiǎn)单(dān)诱发某(mǒu)些疾病或加剧已(yǐ)发疾病(bìng)的食物，日(rì)子中比较常见(jiàn)的发(fā)物有海鲜、牛肉、羊肉等;

　　花生仁(rén)通(tōng)常(cháng)是一(yī)种(zhǒng)发物(wù)，其(qí)性热，假如过量(liàng)摄入(rù)可能会导致(zhì)发热(rè)、上(shàng)火(huǒ)、胀气等症(zhèng)状(zhuàng)，乃至还会呈现(xiàn)过敏或加剧过敏的状况。

　　需求留意的是，日(rì)常日子中(zhōng)一(yī)定要养(yǎng)成(chéng)杰出的日子(zi)习惯(guàn)和饮食(shí)习惯，平常能够恰(qià)当(dāng)多参与(yǔ)有氧运动，能够促进机体推陈出新，进(jìn)步本身的免疫力。

怎(zěn)样保存新鲜的花生米

　　1、刚(gāng)从(cóng)地里摘的(de)花生还带着泥土，只需(xū)求将新鲜(xiān)的花生摘下(xià)，放(fàng)进坛(tán)子里，然后再将(jiāng)坛子密封放到阴凉通风处(chù)就能够啦。

　　2、将(jiāng)新鲜的花(huā)生用(yòng)淘米(mǐ)水淘洗洁净后放入(rù)锅(guō)内，然后顺(shùn)次放(fàng)入盐、花椒、桂皮(pí)等(děng)调料（调料能够依据个人喜爱增加）开战炖煮(zhǔ)20分钟，将(jiāng)花生捞(lāo)起后(hòu)沥水并放凉再放入保鲜袋内，放入(rù)冰箱冷冻保存。

　　3、将刚(gāng)买(mǎi)来的新鲜花生(shēng)直接(jiē)放(fàng)到太阳底下暴晒，花生通过太(tài)阳的暴晒，表层的泥土会(huì)天然掉落的。

　　晒到花生外膜用手悄悄一捏就掉落(luò)，之后(hòu)将花生放进密封的瓶(píng)子里边就能够持久保存啦。

鲜花生怎样保(bǎo)存(cún) 鲜花(huā)生的(de)保(bǎo)存办法

　　1、先将购买回的花生米晒4~5天，用(yòng)清(qīng)水淘净，再(zài)放入100℃的(de)开水中浸烫，a5a6b5b6纸尺寸对比，a5b6纸多大15~20分钟(zhōng)后料(liào)袋装起来，可(kě)长期不(bù)发霉、不变色、不走油；或在盛花生米(mǐ)的容器(qì)里放1~2支(zhī)卷(juǎn)烟,干辣椒片，把口盖紧，放枯(kū)燥处贮存(cún)，可1年不(bù)蜕变(biàn)。

　　 2、装(zhuāng)在食品袋中扎紧口，在放在冰箱(xiāng)冷冻，两年都没事，拿出(chū)来就能(néng)够。

　　 3、先把(bǎ)花生(shēng)米(mǐ)晾干，晾凉，把(bǎ)喝过的可乐(lè)瓶洗洁净晾(liàng)干．再把准备好的(de)花(huā)生米装入(rù)瓶内，拧紧盖子就能够(gòu)了，这(zhè)样能(néng)够放上好久。

　　 4、便是(shì)将(jiāng)花(huā)生米放(fàng)入开水中烫一下,敏捷取出晾干,能够(gòu)将外表(biǎo)的细菌(jūn)杀死(sǐ),也能收(shōu)到防虫(chóng)防霉的作(zuò)用。

　　 5、油炸花生保存(cún)：只要将炸(zhà)好的花生(shēng)米趁热洒上(shàng)一些白酒，然(rán)后拌(bàn)和均匀(yún)，晾凉后撒上(shàng)一些盐，等冷凉后用保鲜袋装起了(le)密封好，就能够了。

　　 6、生花(huā)生(shēng)米放在容器里晒2-3天，然后晾凉，用塑料食品袋装好，封口扎紧，放置冰箱内冷藏(cáng)，可保存1-2年(nián)，随吃随取随加工(gōng)，不(bù)会坏掉。

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