莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的(de)自由基(jī)，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起(qǐ)到(dào)预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲(lián)心碱等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促(cù)进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也是(shì)一种功效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还能促(cù)进智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色(sè)的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具(jù)有个大(dà)、色(sè猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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