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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚(yòu)是不(bù)可以减肥的。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚子属于较常见的(de)水果(guǒ),含有一定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些柚子,可(kě)为身体补充一定(dìng)营养成(chéng)分。但(dàn)柚(yòu)子没有燃烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通过吃柚(yòu)子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外观(guān)。

　　每(měi)个东(dōng)西(xī)都有它适(shì)合自己的(de)大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的(de)，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一般都(dōu)会很酸(suān)，当然了，也不能选(xuǎn)太大的，太(tài)大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也(yě)没有什么味(wèi)道。

　　形状上的话，好(hǎo)的(de)柚(yòu)子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚(yòu)子的品质比较好(hǎo)，但(dàn)要不是这个(gè)形状的(de)话，就建议(yì)不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成(chéng)熟(shú)的时候表皮都是(shì)青(qīng)色(sè)的，但要(yào)是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚(gāng)好的，如(rú)果表皮(pí)是特(tè)别(bié)明(míng)显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子(zi)是比较(jiào)老的(de)了，里(lǐ)面已经没有什么(me)水分了，没有水分(fēn)的(de)吃(chī)起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均(jūn)匀(yún)、毛孔小的，而(ér)且被光照还能泛着光的，就(jiù)说(shuō)明这种柚子(zi)是生长得(dé)比较好的，可(kě)以放心购买(mǎi)，但要(yào)是摸起(qǐ)来是比较糙的，外(wài)表起(qǐ)着褶子不泛本番什么意思 日语里本番什么意思光(guāng)的，这(zhè)种柚子还是(shì)别选了。

　　在柚子的下面(miàn)有(yǒu)一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐部(bù)，按上去(qù)要是紧紧的，那(nà)么(me)这个柚子(zi)的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁(zhī)，但如(rú)果是软(ruǎn)软的，能(néng)够按(àn)进(jìn)去的(de)，就说明这个柚(yòu)子里面已经干(gàn)了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃了(le)。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道一(yī)般都会很酸，当然了，也不(bù)能选(xuǎn)太大的(de)，太大的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没(méi)有什么(me)味道。

　　形(xíng)状上好的柚(yòu)子一般都是(shì)上面尖，下(xià)面(miàn)平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜(yán)色(sè)

　　柚子(zi)在没成熟的(de)时(shí)候表皮都是(shì)青色(sè)的(de)，但要是表皮是(shì)比较鲜(xiān)明的(de)淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度(dù)是刚刚(gāng)好的(de)，如果(guǒ)表皮是特别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就代(dài)表(biǎo)了(le)这个(gè)柚(yòu)子是(shì)比较老的了，里面(miàn)已(yǐ)经没(méi)有(yǒu)什么水(shuǐ)分了(le)，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚(yòu)子的(de)下面有一个小孔(kǒng)，那里是(shì)柚(yòu)子的脐(qí)部，用手指按压(yā)柚子的脐(qí)部(bù)，按上去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但(dàn)如(rú)果是软软的(de)，能够按进(jìn)去的，就说明这个(gè)柚子里面已(yǐ)经(jīng)干了(le)，里面的(de)果子所剩(shèng)无几了，这种柚子本番什么意思 日语里本番什么意思就(jiù)可以放弃了。

　　沙田(tián)柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源(yuán)于容县清乾(qián)隆皇所赐而(ér)得名(míng)列(liè)为贡(gòng)品，容县种植沙田柚的历史已有两千(qiān)多(duō)年(nián)，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏本番什么意思 日语里本番什么意思，而(ér)果实则为(wèi)葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常有古铜(tóng)钱(qián)大的环状印圈内(nèi)有(yǒu)放射沟纹，常称(chēng)为菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风味尤佳，有着(zhe)水果珍品(pǐn)“天然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州沙(shā)田柚(yòu)又名(míng)梅州金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨(lí)形(xíng)或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味(wèi)浓甜品质上等。

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