怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(lén美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗g)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的(de)。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以(yǐ)及(jí)怎么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较好的保存其营养(yǎng)价(jià)值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色(sè)越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气(qì)味(wèi)，而没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发(fā)闷(mèn)，感觉(jué)南(nán)瓜(guā)的内(nèi)部结(jié)构非(fēi)常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又(yòu)面又(yòu)甜(tián)，首先看(kàn)颜色(sè)准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆(yuán)的(de)，带(dài)有条纹的(de)；有的(de)是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影响口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害，保护(hù)自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也(yě)能判断(duàn)出(chū)来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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