坐班是指(zhǐ)每天按规定时间在单位工作，多(duō)指在办(bàn)公室上班的，同(tóng)时规(guī)定无特别事(shì)不能长(zhǎng)时(shí)间离(lí)开办公地点(diǎn)，易(yì)于管(guǎn)理。

　　不(bù)坐班即指不用坐在办(bàn)公(gōng)室工作，可(kě)以(yǐ)在家工作(zuò)，工作时(shí)间(jiān)等自由支配。

　　坐班(bān)与(yǔ)上班是不同的，上班包括坐(zuò)班与不坐(zuò)班两(liǎng)种形式。

　　换句(jù)话说，坐班(bān)属于上班，但上班并不(bù)一定需要(yào)坐(zuò)班。

　　律师、销售、网文(wén)作家(jiā)等，这些(xiē)工作(zuò)都(dōu)属于不需(xū)要坐班(bān)的(de)工(gōng)作(zuò)。

　　相对来说，不坐班的工(gōng)作对(duì)于员工(gōng)来说，时间相(xiāng)对更加自由一些(xiē)；

　　对于企业而言，会在一定程度上增加管理压(yā)力。

坐班不坐班(bān)什么意思,什么叫(jiào)不坐班

　　1.不坐班(bān)意思(sī)是不在指定的办公地点进行办公（一般(bān)都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多人(rén)闷(mèn)孙都是(shì)“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广，譬如教(jiào)师、编辑、IT人员等等都是(shì)经常坐着办公(gōng)的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通(tōng)病-颈肩酸痛、肩(jiān)周(zhōu)炎、腰(yāo)肌劳损(sǔn)、下肢麻木浮肿、全身(shēn)乏力等。

　　 5.归(guī)根结底这都是经常坐(zuò)着蠢罩察(chá)上班、缺(quē)乏锻炼造带茄成(chéng)的不良后果。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班族，即(jí)不(bù)坐班，那(nà)么工作人员就不会有这么多职业(yè)病了(le)。

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