心胸(xiōng)狭隘该怎么办(bàn)，心胸狭(xiá)隘是(shì)什么

　　谢邀。

　　你好，你把(bǎ)自己的(de)控制感造成(chéng)得结果引发(fā)的心理称(chēng)为心胸狭隘。

　　看(kàn)懂(dǒng)上面一(yī)句话了(le)吗(ma)?br/>其实不是心胸狭隘(ài)，是(shì)控制(zhì)感(gǎn)太强。

　　因为你总(zǒng)想让别人都听(tīng)你的，别人一(yī)旦(dàn)不听你的，你就通过争吵控(kòng)制，失去控制后还想报复。

　　好了，问题的关键找到后，我们要区别一下什么是能控(kòng)制(zhì)的(de)，什么是不能控(kòng)制(zhì)的。

　　别人的思想和做(zuò)法是不能(néng)控制(zhì)的，我们可以发表意见，可以劝说，但不能(néng)强制，这很浅(qiǎn)显易懂，而与自己有关的(de)事(shì)是可以控制的，可以(yǐ)控制自己今晚睡八(bā)小时，可(kě)以控制自己不(bù)去强制别人，今天(tiān)可(kě)以做些什么、做(zuò)成什么都是可以控制的。

　　换句话说，我们(men)要明白什么是可控的，控制好了(le)，你可以高效(xiào)的完(wán)成，增(zēng)加自己的自信心成就(jiù)感，这多好呀！因此，在源头上我们就要掐灭(miè)和人争吵的(de)控制感，一旦意(yì)见不合(hé)就(jiù)闭(bì)嘴，这样(yàng)不就(jiù)全解决了！希(xī)望你把这条(tiáo)回(huí)答每天看两遍，并且坚持(chí)一(yī)个月，保证有效果(guǒ)。

心胸狭窄(zhǎi)怎(zěn)么办

　　心胸(xiōng)狭(xiá)窄是因为游盯放(fàng)不(bù)开，凡(fán)事要学(xué)会深(shēn)和磨中(zhōng)呼吸，放开一点，出手要大(dà)方一点(diǎn)，想事情要唤山放宽(kuān)一点，这样就能够改变(biàn)了。

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