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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足(zú)球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了(le)，经常(cháng)踢(tī)足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护(hù)是不可缺(quē)少的，因(yīn)为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能(néng)力发(fā)挥出(chū)来(lái)，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入(rù)门的朋(péng)友(yǒu)不大注意(yì)这个(gè)装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的(de)短裤，透气(qì)性(xìng)好的(de)专业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必(bì)不(bù)可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及(jí)戒指等等这(zhè)些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的(de)对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不(bù)管(guǎn)什(shén)么(me)运(yùn)动，都(dōu)要把安全(quán)放在(zài)第一位(wèi)。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到(dào)的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是相(xiāng)对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求(qiú)的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候(hòu)再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需(xū)要起步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了(le)，但高于(yú)2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明(míng)显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球(qiú)，他多(duō)么希望中国(guó)队能够出现(xiàn)在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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