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什(shén)么是步(bù)频和步幅，步(bù)频的计算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人(rén)是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长(zhǎn自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思g)跑是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一(yī)点，后面(miàn)大概(gài)就是一步(bù自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思)两(liǎng)米这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不(bù)一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大概就是一步两米这样子尺蔽(bì)态(tài)。

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