近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题(tí)下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加(jiā)的食物了(le)、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在(zài)直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达(dá)到(dào)了减肥(féi)的(de)效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变(biàn)得(dé)越(yuè)来越(yuè)好，而(ér)且心(xīn)情(qíng)也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的(de)事，也(yě)有部分网(wǎng)友称(chēng)虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类分(fēn)享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的(de)生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交(jiāo)平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去(qù)一(yī)年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观(guān)看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子(zi)会(huì)打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过(guò)后，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗(qī)千(qiān)万(wàn)粉丝(sī)的大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuā正实数包括0吗包括负数吗，正实数包括零吗ng)等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多(duō)的(de)人(rén)通(tōng)过运动(dòng)获取健康的(de)身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关(guān)注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)己(jǐ)已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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