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晓丹小仙女身高晓丹是什么世界冠军衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧克力怎么洗？如(rú)果还未凝(níng)固(gù)，可以先用(yòng)纸(zhǐ)巾将表面(miàn)的巧克(kè)力(lì)擦(cā)去，凝固后尽可能轻轻(qīng)刮去表面的巧(qiǎo)克力(lì)的。关于衣(yī)服弄(nòng)了巧克力怎(zěn)么(me)洗以及衣服弄了巧克力(lì)怎么(me)洗(xǐ)，衣(yī)服搞(gǎo)到巧克力怎(zěn)么洗(xǐ)，巧克力衣服怎么洗，衣服有(yǒu)巧克力怎(zěn)么洗，衣服(fú)弄到巧克(kè)力用什(shén)么洗等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下的生活(huó)知识：

巧克(kè)力可以提(tí)神醒(xǐng)脑(nǎo)吗

　　巧克力是(shì)可以提(tí)神醒脑的。

　　吃巧克力可以(yǐ)提神(shén)，同时还可以起到补充人体所需(xū)能(néng)量，对(duì)人(rén)体健康比较(jiào)有利。但也需(xū)要严(yán)格控(kòng)制(zhì)好量，避(bì)免身体(tǐ)出现(xiàn)肥胖，同时也不会(huì)影响到正常睡眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属(shǔ)于一种比较常(cháng)见的高热量食物，其(qí)中(zhōng)的(de)营养成(chéng)分比(bǐ)较丰富(fù)，不仅含有丰富碳水化合(hé)物、蛋白质、脂肪等成分，同时(shí)含有多种微(wēi)量元(yuán)素成分，

　　比如(rú)钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这(zhè)些成分都属于人体必需营养物质，可(kě)以起到(dào)补充人体所需营(yíng)养，也可以提高(gāo)身体抵抗力免疫力(lì)，对人(rén)体健康比较(jiào)有(yǒu)利。但是(shì)由于巧克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其(qí)中的(de)咖啡(fēi)因(yīn)成分比(bǐ)较丰富(fù)，晓丹小仙女身高晓丹是什么世界冠军可以起到(dào)提升中枢神(shén)经(jīng)兴奋效果，可(kě)以暂时驱走睡意并恢复精力(lì)，达(dá)到提神作用。

　　提神(shén)除(chú)了通过吃巧克力方(fāng)式改善外(wài)，还可以通过饮用(yòng)咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸饮料等方式调(diào)理改善。

　　主要是因为这些食(shí)物中(zhōng)都含有咖啡(fēi)因成(chéng)分，可以达到有(yǒu)效(xiào)提(tí)神效果(guǒ)。但也(yě)需要(yào)注意适量(liàng)食用(yòng)，尤其是巧(qiǎo)克力，避免由于一次性食用过多(duō)，导致身体(tǐ)肥胖情(qíng)况出(chū)现(xiàn)，或者影响到正(zhèng)常睡眠(mián)质量。