生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是(shì)要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)以及(jí)生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收(shōu)拾(shí)以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很(hěn)为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材(cái)料制(zhì)造，却(què)能发生两(liǎng)种不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不(bù)同的香气(qì),而茶(chá)叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和普洱熟茶(chá)是(shì)质量风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时(shí)分能(néng)够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的(de)时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不(bù)要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温(wēn)越(yuè)高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡(dàn)的(de)雅韵(yùn)。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生(shēng)茶(chá)和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯(bēi)的(de)效果，一起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具(jù)容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离均匀的分(fēn)入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温(wēn)了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏天(tiān)的时分能够弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是冰过(guò)今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个(gè)得味(wèi)”之说(shuō)，这正好是泡(pào)茶(chá)人(rén)心态的表现。

　　独(dú)自一人(rén)无任何(hé)环境及附加(jiā)的(de)外在要素(sù)影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些(xiē)心理(lǐ)素质不太(tài)好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温太(tài)高，或许慌张致(zhì)使投茶(chá)量失(shī)衡，无(wú)法(fǎ)泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境改(gǎi)动(dòng)而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适(shì)合不改(gǎi)动的状况下把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然的心态泡出最(zuì)优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入其间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统文明，特别是(shì)久经(jīng)干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒(sā)播至今且又到达巅(diān)峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传(chuán)统文明(míng)的精力享(xiǎng)用(yòng)就应该(gāi)在高雅的(de)环境(jìng)中进(jìn)行的，品茗(míng)之境须(xū)和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细(xì)细感触(chù)茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的选择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉(quán)水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合(hé)国家(jiā)规定饮用水目(mù)标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份(fèn)额(é)为(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡(pào)茶的器皿和品茗人(rén)数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若(ruò)用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶，一般(bān)散茶可多(duō)投一(yī)点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相对略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事(shì)都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时(shí)分要先用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依(yī)据各(gè)人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别(bié)的还可(kě)依据(jù)水温文冲泡(pào)次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不(bù)只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表层的不洁(jié)净物和异(yì)物洗去，才干(gàn)充沛释(shì)放出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热水(除(chú)可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶(chá)的(de)色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不(bù)失(shī)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯(bēi)子最(zuì)好选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最好，初学(xué)者最好选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东(dōng)西还(hái)能够用能够(gòu)当壶又能够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程(chéng)之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在(zài)时(shí)刻的改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿度(dù)、温度适中(zhōng)、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商(shāng)为了(le)获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通(tōng)风不畅、湿度(dù)较高的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的(de)质(zhì)量，更(gèng)导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮(zhù)放环(huán)境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开(kāi)了(le)的普洱老茶(chá)，改用较低残次量(liàng)的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温度(dù)和湿度(dù)的改动规则(zé)，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当(dāng)调(diào)整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个(gè)洁净卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要(yào)求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面(miàn)具(jù)体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看(kàn)香气(qì)的纯(chún)度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的新物质发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达(dá)的最高境(jìng)地也便(biàn)是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的(de)。

　　如有(yǒu)霉(méi)味(wèi)，酸味(wèi)，或其(qí)他(tā)异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌(shé)根有(yǒu)显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效(x姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些iào)果一：女人生理期降(jiàng)临不适(shì)合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期(qī)降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍(réng)是(shì)习惯性喝普洱茶，普姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠(cháng)粘膜对铁(tiě)质的(de)吸收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或补血(xuè)药中的铁结(jié)石发生沉积的现(xiàn)象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含(hán)量高(gāo)，若是孕(yùn)妈(mā)妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏，膂力(lì)不行，促(cù)进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期(qī)间要(yào)是喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循(xún)环按捺乳汁(zhī)的分泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不(bù)适合饮(yǐn)用(yòng)普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇(fù)女，除了头晕(yūn)和(hé)浑身乏力(lì)之(zhī)外(wài)，有时还会呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血(xuè)管壁(bì)的(de)弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血压及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用成(chéng)人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去(qù)脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的(de)消(xiāo)化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱(bào)负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一(yī)起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身效果相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还(hái)具有(yǒu)显着地(dì)按捺(nà)血浆(jiāng)和肝(gān)脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按(àn)捺动脉(mài)壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具(jù)有显着的抗血凝、促(cù)进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小板的(de)粘附(fù)聚集(jí)及(jí)按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的(de)加重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供血(xuè)缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿(ér)茶(chá)素以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中不断氧化(huà)构成的(de)茶色素，经动(dòng)物体外试验均提示有(yǒu)显着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高(gāo)血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多(duō)酚、维生(shēng)素C和维生素(sù)P等(děng)都是防治(zhì)高血(xuè)压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的(de)功用及儿茶素(sù)类化全(quán)物和茶黄素(sù)对(duì)血管严重素I转化的(de)活(huó)性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过(guò)氧化进(jìn)程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化(huà)效果的化合(hé)物维(wéi)生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要(yào)较多(duō)的(de)维生素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备(bèi)科(kē)学院曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数据的(de)显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对(duì)原致癌基因的引(yǐn)发和(hé)促(cù)进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的(de)癌(ái)症(zhèng)发(fā)病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人(rén)还能够使(shǐ)一(yī)个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测的还(hái)要强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增强机休的免疫(yì)功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消化(huà)道的活(huó)动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程(chéng)中需(xū)求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于(yú)状况的大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶中所含(hán)的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过(guò)肾脏的微血(xuè)管，添加肾血(xuè)流量以及按(àn)捺肾小管水的(de)再吸收等机(jī)制(zhì)，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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