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什么是步频(pín)和步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用的步(bù)数，每(měi)个人(rén)是不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步(bù)频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团后面大(dà)概(gài)就是一(yī)步两(liǎng)米这(zhè)样(yàng)子尺蔽态。

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