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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以(yǐ)改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂(zào)草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归(guī)肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人的气(qì)机得到提高，同时(shí)黑豆还可(kě)以祛(qū)水的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大(dà)龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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