牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适(shì)量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被(bèi)肌肤火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配(pèi)对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的(de)作用(yòng)。

除了(le)用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋(zī)润(rùn)效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着(zhe)不错(cuò)的(de)作(zuò)用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗(sù)B6的(de)食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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