张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照(zhào)片(piàn)，虽然(rán)从照片(piàn)中能(néng)够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实(shí)是(shì)有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱(ài)的(de)五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在(zài)的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在(zài)95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经(jīng)历，其(qí)实都是(shì)非(fēi)常简单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不(bù)容易的。主要(yào)是因为(wèi)现在要求的(de)体重标准确(què)实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的，布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少和一个人的(de)认(rèn)知也是(shì)有关系(xì)的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来(lái)讲布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少(jiǎng)，经历过一番痛(tòn布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少g)苦的(de)努力，终于坚(jiān)持(chí)下来(lái)，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人(rén)的自(zì)信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更相信自(zì)己的能力。

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