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1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修正丰胸乳霜有效果吗，国(guó)家认可的丰胸品(pǐn)牌(pái)排行榜(bǎng)

　　有，修正丰胸乳霜有效果的(de)。

　　修正丰(fēng)乳霜对于丰胸是非常有效果(guǒ)的，但是(shì)需要规范的使用，在每(měi)天早(zǎo)上起床之前，把(bǎ)丰胸乳(rǔ)霜涂抹在胸(xiōng)部(bù)，然后用手进(jìn)行按摩，通过按摩，可(kě)以使得胸部的细胞运动，从而使得(dé)这(zhè)些(xiē)细胞变得(dé)活跃而增长，同时晚上(shàng)也需要进行一次，一般在一(yī)个(gè)月左(zuǒ)右就能(néng)看见胸部变大，除了(le)这种方法，做丰胸(xiōng)手术也(yě)是(shì)可(kě)以的。

丰胸霜(shuāng)停用为什(shén)么会反(fǎn)弹

　　丰(fēng)胸产品之所以会反弹，是因为很(hěn)难补充乳(rǔ)房细胞的(de)丰胸营养，真正进入到(dào)乳(rǔ)房祈祷丰(fēng)胸功效的成分(fēn)微乎其微，所以就很难达到满意(yì)的(de)丰胸效(xiào)果(guǒ)。

　　建议注意使用食疗法和(hé)按摩法进行巩固，这样(yàng)完全符(fú)合胸部发育的自然规律(lǜ)，从而使胸(xiōng)部实现二(èr)次(cì)自然健康发育,全面提升、紧致、坚挺，呈(chéng)现完美胸形，使乳房变大、变圆、变挺、变翘!

　　对(duì)于丰胸这件事(shì)，大家可(kě)以采用自(zì)然丰胸的办法，饮食(shí)上注意及时(shí)补充(chōng)营养(yǎng)，尤(yóu)其是补充维生(shēng)素(sù)a及蛋白质(zhì)，可以选择酒(jiǔ)酿、猪蹄、鸡(jī)爪、豆制品(pǐn)等多种营养含量且能够促(cù)进乳腺发育的食(shí)物，也(yě)不是(shì)说每日都要吃，适量的均(jūn)衡饮食，在很大的程(chéng)度上(shàng)是可以帮助丰胸的。

　　运动(dòng)上(shàng)多做一(yī)些扩胸运动，比(bǐ)如(rú)瑜(yú)伽、俯(fǔ)卧撑、游(yóu)泳(yǒng)这些，都是可(kě)以帮助(zhù)女(nǚ)性(xìng)更(gèng)好的增(zēng)大胸(xiōng)肌，从而(ér)起到(dào)丰胸的(de)效果。

怎(zěn)么避免(miǎn)丰胸霜反弹

　　一、要(yào)保持营养的摄入(rù)

　　饮食(shí)主(zhǔ)打木(mù)瓜、鱼、肉及鲜(xiān)奶等成(chéng)1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤为我们的饮食主打，因为(wèi)含丰富蛋白质的食(shí)物，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米(mǐ)等成为饮(yǐn)食伴侣，因(yīn)为(wèi)种(zhǒng)籽(zǐ)和坚果类食品是有效的天然(rán)健胸滋(zī)养品。

　　让橙子、葡萄、西柚及蕃茄(jiā)等(děng)成为补给重(zhòng)点(diǎn)，因为(wèi)富含(hán)维他命C的食物(wù)，可防(fáng)止胸(xiōng)部变形。

　　让芹菜、核桃(táo)及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸(xiōng)部发(fā)育。

　　让椰菜、椰(yē)菜花及葵(kuí)花籽油等成为随(suí)时摄取的食物，因为(wèi)含(hán)维他命A的(de)食物，有利(lì)激(jī)素的分泌。

　　二、要坚持做有利于丰(fēng)胸(xiōng)的运动

　　为你介绍几个简单丰胸动作(zuò)，能帮助身体调整内在气息，促(cù)进胸部血液循环和营养供给，锻炼胸部肌(jī)肉，集中胸部(bù)脂肪，实现快速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站直，腰部(bù)挺直，抬头、挺(tǐng)胸(xiōng)、收腹，另(lìng)外，臀部用力提起，两(liǎng)手垂放在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身体重(zhòng)心(xīn)往下(xià)，呈半(bàn)蹲姿势。

　　做这个(gè)动作时，会感到尾椎处往下延(yán)伸。

　　3、在(zài)步骤2的姿(zī)势上，吸气，然(rán)后两手慢慢抬起，与地面(miàn)平衡。

　　注(zhù)意(yì)两手打开，并(bìng)于(yú)肩膀同宽。

　　4、臀部坐在(zài)腿上，然后呼气(qì)，两手(shǒu)往上举起，同时手指(zhǐ)心相贴，脊椎尽量往上延伸。

　　5、身体躺在(zài)左(zuǒ)侧(cè)，两脚膝(xī)盖(gài)为弯曲，左手放(fàng)在右膝盖侧面，然后右(yòu)手带动身(shēn)体往后张开，注意(yì)眼睛看着右(yòu)手指(zhǐ)尖。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢(huī)复原来动作，换另(lìng)一(yī)侧身体重复动作(zuò)。

丰胸(xiōng)霜怎么用(yòng)效果好(hǎo)

　　Step1：用热水冲洗(xǐ)胸部，水(shuǐ)温稍高些对(duì)加(jiā)速(sù)胸腺组(zǔ)织(zhī)血液(yè)循环(huán)，擦(cā)干后，滴5-6滴在(zài)手掌(胸(xiōng)部)以(yǐ)大拇指一边，另外(wài)四指合拢为一边(biān)，虎(hǔ)口张开，从两边胸部(bù)的外侧(cè)向中央推。

　　Step2：手保持(chí)同(tóng)样的(de)形状，从左胸开始，左手从(cóng)外侧(cè)将(jiāng)左乳(rǔ)向(xiàng)中央推，推(tuī)到中央后同(tóng)时右手(shǒu)从左(zuǒ)乳(rǔ)下方将(jiāng)左乳尽量往(wǎng)上推(tuī)，就是两只手交错着推左乳，重(zhòng)复30次(cì)，换右乳房，此(cǐ)动(dòng)作可是提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子状，五指稍分(fēn)开，能(néng)罩住乳房的样(yàng)子，要(yào)稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头(tóu)方向(xiàng)做提拉动作。

　　Step4：双手(shǒu)绕(rào)着乳房做圆圈形按(àn)摩(mó)，按摩到胸部上剩下的所(suǒ)以(yǐ)的(de)精油(yóu)都吸收干为止。