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沙田柚可以减肥(féi)吗

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可(kě)以减(jiǎn)肥,柚子(zi)属于较常见的(de)水(shuǐ)果(guǒ),含有一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养成(chéng)分,

　　减肥期间适(shì)量吃(chī)一些柚子,可(kě)为身体补充一定营养成(chéng)分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不(bù)能只(zhǐ)通过(guò)吃(chī)柚子进行(xíng)减(jiǎn)肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有它(tā)适合自己的大小(xiǎo)，柚子也不(bù)例外。

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要看太小(xiǎo)的(de)，这种小柚子(zi)多半是还没成熟的，味道(dào)一般都(dōu)会很(hěn)酸(suān)，当(dāng)然了，也不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包不能选太大的，太大的(de)柚子，果肉可(kě)能没(méi)什么水分，吃起来也没有(yǒu)什(shén)么(me)味道(dào)。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚(yòu)子(zi)一般都是上面尖，下(xià)面平(píng)，这种柚(yòu)子(zi)的品(pǐn)质比较好，但(dàn)要不是这个形状(zhuàng)的话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子(zi)的话，在没成(chéng)熟(shú)的(de)时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子(zi)的成(chéng)熟程度是刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮(pí)是特别(bié)明显(xiǎn)的(de)黄色，就代表(biǎo)了(le)这(zhè)个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经没有什么水分了，没(méi)有(yǒu)水分的(de)吃起来会太干。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感。

　　柚子(zi)皮摸上(shàng)去(qù)是光滑均匀、毛孔小的，而(ér)且(qiě)被光照还能泛着光的，就说(shuō)明这种柚子(zi)是生(shēng)长(zhǎng)得(dé)比较好的(de)，可以(yǐ)放心(xīn)购买，但要是摸起来是比较糙(cāo)的，外表起着褶子不泛(fàn)光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子(zi)的(de)下面有一(yī)个小孔，那里(lǐ)是柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指按(àn)压柚子的脐(qí)部(bù)，按上去要是(shì)紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非常的(de)新鲜(xiān)多(duō)汁，但如果(guǒ)是软软的(de)，能够按进去(qù)的，就说明这(zhè)个(gè)柚子里面已经干(gàn)了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一(yī)、看外观(guān)

　　在(zài)看柚子时(shí)，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚子多半是还没成熟的(de)，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不(bù)能(néng)选太大的(de)，太大(dà)的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没(méi)有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上好的柚子一般都是上面尖，下面平(píng)，这种柚(yòu)子的(de)品质比较(jiào)好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成熟的时候(hòu)表(biǎo)皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的(de)，如果表皮是特别明(míng)显的黄色，就代表了这个柚子(zi)是比较老的了，里面已经没有什么(me)水分了(le)，没有(yǒu)水分的吃起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　三(sān)、用(yòng)手摸(mō)

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常(cháng)的新鲜多(duō)汁，但如(rú)果(guǒ)是软软(ruǎn)的(de)，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚子(zi)里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子就可(kě)以放弃(qì)了。

　　沙(shā)田柚的(de)品种：

　　1、容县(xi不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包àn)沙田柚。

　　沙田柚发源(yuán)于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品(pǐn)，容县种植沙(shā)田柚的历(lì)史(shǐ)已有两千(qiān)多年，其果大形美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和(hé)梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈(jǐng)状，果(guǒ)底常有(yǒu)古铜钱(qián)大的环(huán)状印圈内有(yǒu)放(fàng)射(shè)沟纹，常称为菊花(huā)底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮(zhù)藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨形或葫芦形，且单果重(zhòng)500-1500克，果(guǒ)肉(ròu)脆嫩(nèn)爽口呈(chéng)现出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质上等。

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