莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲(lián)并称为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三(s一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元ān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含有的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同(tóng)时食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡(pào)杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能调节(jié)人(rén)体内部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾一亿等于10的几次方万，一亿等于10的几次方元养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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