牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十(gta5怎么切换角色shí)分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放(fàng)在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和(hé)橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。gta5怎么切换角色

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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