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鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝(níng)固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候(hòu)不小心把水放多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤(tāng)水水的,有什么(me)办法是(shì)可(kě)以(yǐ)补救一下的吗(ma)?为什么有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现不凝固(gù)的现象?

鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么补救

  鸡(jī)蛋羹水放(fàng)多了(le)可(kě)以再加入适量的鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可(kě)以在(zài)蛋(dàn)液里加适(shì)量盐,可起到粘合蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡(jī)蛋(dàn)已经有部(bù)分(fēn)熟透,已无法和其(qí)余的鸡蛋液或(huò)水融合,这种情况就不(bù)能够进行补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固是什么(me)原(yuán)因

  1、加水过(guò)多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关键,一(yī)般蛋和(hé)水的比例(lì)在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气(qì)排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影响蛋羹质量,缺(quē)乏嫩感(gǎnword中1.5倍行间距相当于多少磅,word1.25倍行距是多少磅),营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)也(yě)会受损。

  也不宜(yí)用热开水(shuǐ),否则(zé)开水先将蛋液(yè)烫热,再(zài)去蒸(zhēng),营养受损,甚至蒸不(bù)出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够(gòu),一般(bān)应该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡蛋(dàn)液没有成熟(shú),仍然是液(yè)体状态的(de)。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比例是第(dì)一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要(yào)根据(jù)你(nǐ)想吃的老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有(yǒu)多(duō)少蛋白质

  通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)白质(zhì)的含量,大概是(shì)7-9g,根据鸡蛋的(de)大小(xiǎo)略有不同(tóng)。

  水煮鸡(jī)蛋(dàn)白(bái)是人体所(suǒword中1.5倍行间距相当于多少磅,word1.25倍行距是多少磅)较好的优质蛋白来源,所(suǒ)以对于低蛋白血症(zhèng)患者(zhě)、近期有(yǒu)手术创伤(shāng)的患者、身体有创面需(xū)要进行(xíng)愈(yù)合的患者,以及需要生(shēng)长肌肉(ròu)的人(rén)群,建议多吃水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋白(bái)。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸等方式,因(yīn)为(wèi)其他方式可(kě)以无形中(zhōng)增加鸡蛋(dàn)中(zhōng)的热量。

  如果过度进(jìn)食,可能(néng)出现高脂血症或(huò)者(zhě)高血压(yā)等状况(kuàng)。

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