莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明(míng)显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预(yù)防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　1米等于多少mm 1米等于多少厘米二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和(hé)出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃1米等于多少mm 1米等于多少厘米最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(r1米等于多少mm 1米等于多少厘米én)来说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人(rén)体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心(xīn)碱等(děng)多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能(néng)促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

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