虽千万人吾往矣九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思-绿茶通用站群

虽千万人吾往矣九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少？是196大(dà)卡/100克(kè)的。关于一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少以及(jí)一个鹅(é)蛋的(de)热量是多(duō)少大卡，一个鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)千焦，一个鹅蛋的(de)热量是多少米饭，一个(gè)鹅蛋的热量是多少(shǎo)卡路里，一百克鹅(é)蛋(dàn)的热量等问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

一个鹅(é)蛋等于几个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的大小在225-280克，一个(gè)鸡蛋大小在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体(tǐ)积上来(lái)看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的(de)三(sān)倍大，但营养价值上并非成(chéng)三倍(bèi)增(zēng)长。

一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很(hěn)大，虽千万人吾往矣九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思味道有些油(yóu)，必须用(yòng)很新(xīn)鲜的鹅蛋稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重(zhòng)225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较(jiào)光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还(hái)含有多种维生(shēng)素及矿(kuàng)物质，但(dàn)质地较粗糙，草(cǎo)腥(xīng)味较重，食味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋(dàn)的(de)最佳(jiā)吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的(de)吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你(nǐ)可(kě)以准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将(jiāng)鹅蛋敲(qiāo)入碗中，加(jiā)入适量(liàng)清水、少量食用盐和适量料酒搅(jiǎo)拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋液后(hòu)，你可以(yǐ)直接把蛋液放入(rù)蒸(zhēng)锅里(lǐ)蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应(yīng)该打开蒸(zhēng)锅的盖子，用(yòng)筷(kuài)子不断搅拌，每两分钟(zhōng)搅拌一次(cì)。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋就(jiù)可以蒸了(le)，然后把芝麻油倒在上面(miàn)直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒(chǎo)鹅蛋也(yě)是(shì)他(tā)最好的(de)吃方式。

　　制作(zuò)时，你(nǐ)可(kě)以根(gēn)据(jù)自(zì)己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳组合。

　　做的(de)时候，你(nǐ)应该把两个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液，翻(fān)炒成块状，然后把黄瓜(guā)切成薄片，用油加热，加入(rù)葱花，翻(fān)炒到香味(wèi)，然后(hòu)把黄瓜(guā)薄片翻炒到软，然后把翻炒(chǎo)的鹅蛋加入锅里，加(jiā)入适量的食盐调味，然后就可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌(yān)制(zhì)食(shí)用，味(wèi)道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前(qián)，鹅(é)蛋的(de)蛋壳应(yīng)该清(qīng)洗干净，晾干，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂(tú)上适量(liàng)的食(shí)用(yòng)盐。

　　没有必要用塑料包装，它应(yīng)该直接(jiē)放在一个可以(yǐ)密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在(zài)阴(yīn)凉通(tōng)风处腌制40天(tiān)后，可以品(pǐn)尝(cháng)，放在锅里煮熟后食用。

虽千万人吾往矣九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有油(yóu)。

鹅蛋的(de)营养价(jià)值

　　鹅蛋里边含(hán)有丰(fēng)富蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪，还有各种(zhǒng)维生(shēng)素，另外鹅蛋(dàn)中脂肪绝大部分(fēn)是集(jí)中在蛋黄内，含有很多(duō)磷(lín)脂，其中一半是(shì)卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对(du虽千万人吾往矣九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思ì)人脑和神经组(zǔ)织(zhī)发育有很好作(zuò)用，另外鹅蛋中(zhōng)矿物质主要含于蛋黄内(nèi)，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含(hán)量(liàng)较(jiào)多，很容易被人(rén)体吸收(shōu)，可以作为补钙(gài)一个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰(fēng)富，含有丰(fēng)富维生素A、D和一些(xiē)核(hé)黄素，对人视(shì)力也有很好补(bǔ)益作用。