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上火了可以吃(chī)猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗

　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的(de)时(shí)候吃猕猴桃(táo)能有效(xi鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的ào)缓解改(gǎi)善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)含有(yǒu)的多种维(wéi)生素(sù)和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳(shàn)食纤维(wéi)含量丰富，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓(huǎn)解上火引(yǐn)发的便秘(mì)等(děng)症状。

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　　上火是可以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴(hóu)桃(táo)里面含有(yǒu)维生素C。

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