生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法大(dà)全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下的日子(zi)常识(shí)：

生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是能(néng)够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同(tóng)一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会在香气上(shàng)有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是(shì)质量风(fēng)格天壤之别的(de)两种茶(chá)品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶和熟(shú)茶(chá)混合寄存在一(yī)同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合，水(shuǐ)温越(yuè)高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡(pào)法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)当心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要(yào)倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不(bù)能(néng)泡在(zài)壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后(hòu)仍是风(fēng)味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人得(dé)趣、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶(chá)人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一(yī)人无任何环境及附加的外在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自(zì)我品茗(míng)享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理素(sù)质不(bù)太(tài)好的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往常心态下(xià)，选(xuǎn)择最适合的(de)器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量(liàng)适合(hé)不改(gǎi)动(dòng)的(de)状况下把握水温文浸泡(pào)时刻(kè)，还(hái)可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争夺(duó)以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方(fāng)能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多才的(de)传统(tǒng)文(wén)明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬的的(de)普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应(yīng)该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗(míng)之境须和(hé)其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细(xì)细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶(chá)汤游过(guò)口腔中(zhōng)的每一个(gè)部(bù)位，滋润一切的味蕾(不(bù)同(tóng)部(bù)位的(de)味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤(tāng)的(de)味道，一般(bān)是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲泡用水的(de)选择：最(zuì)好用(yòng)纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国(guó)家规(guī)定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投(tóu)茶量上可(kě)相(xiāng)对略(lüè)少一点，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压(yā)茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后(hòu)能(néng)够用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能(néng)够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了(le)能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够依据各(gè)人口感而(ér)定(dìng)，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感(gǎn)的可(kě)多泡一(yī)会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱没带罩子让捏了一节课感受茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻(wén)其(qí)香，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为(wèi)咱们具(jù)体介(jiè)绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和(hé)水温：选没带罩子让捏了一节课感受用矿(kuàng)泉水或(huò)纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还具(jù)有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表(biǎo)现出普洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻璃(lí)杯最好，初学(xué)者(zhě)最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其(qí)实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不(bù)同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这(zhè)两样东西(xī)还能够(gòu)用能够(gòu)当(dāng)壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时(shí)刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡(dàn)中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在(zài)时刻的改动(dòng)上(shàng)现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中、通风透气的环(huán)境(jìng)中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽(jǐn)管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较(jiào)高的环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更导致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太(tài)忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包装的(de)材(cái)料和方法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时(shí)，过(guò)滤杂味以保证清醇(chún)的(de)成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就(jiù)会(huì)宣布异(yì)味，直接损坏(huài)了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是(shì)普洱茶(chá)的仓储条件需求留(liú)意的(de)几个(gè)方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的(de)温(wēn)度(dù)和(hé)湿(shī)度的改动规则，量体裁衣(yī)并(bìng)采纳恰当调整办(bàn)法，就可(kě)认为普(pǔ)洱茶发明一个(gè)洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于(yú)正(zhèng)常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶(chá)饼外(wài)形要求形(xíng)状匀(yún)整规(guī)矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓(nóng)剔透是(shì)高(gāo)质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要(yào)看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的(de)味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵进程(chéng)中，多种化(huà)学成分在微生物(wù)和酶(méi)的效果下，构成的(de)新物质发生(shēng)的一种归纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便(biàn)是(shì)咱们(men)常说的普洱(ěr)茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他(tā)异味(wèi)，香味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶(chá)汤进口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的(de)回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体(tǐ)内的铁质，若仍(réng)是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的(de)肠粘(zhān)膜对铁质的(de)吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体(tǐ)对(duì)铁质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或(huò)补(bǔ)血药中的铁(tiě)结石(shí)发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀孕期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率(lǜ)添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡(shuì)觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣酸会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳(rǔ)腺的血液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)可经过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年(nián)期的妇(fù)女，除了(le)头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心(xīn)跳加(jiā)速“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若再喝太(tài)多(duō)普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺(nà)体内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三脂(均为(wèi)血(xuè)脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防治(zhì)动脉(mài)粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大都是因人体代谢失调(diào)、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂(zhī)解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和(hé)吸收，维生素(sù)C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌的效果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱(bào)负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂(zhī))，是指下降血(xuè)液中胆固醇的(de)含量，防治(zhì)高(gāo)血脂(zhī)(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相(xiāng)同(tóng)对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具(jù)有显着的抗血(xuè)凝(níng)、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘(zhān)附聚(jù)集及(jí)按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细(xì)胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供(gōng)血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶色素(sù)，经动物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增(zēng)高(gāo)，超越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚、维生素C和(hé)维生素P等都(dōu)是防(fáng)治高(gāo)血压的有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶(chá)黄素(sù)对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明(míng)是(shì)人体(tǐ)变老的(de)机(jī)制之一，选(xuǎn)用(yòng)一些(xiē)具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等(děng)也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶(yè)进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验、很多(duō)数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚类化(huà)合(hé)物和儿茶素物质(zhì)某些能活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引(yǐn)发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首(shǒu)要是(shì)间接地经过增强(qiáng)机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类化(huà)合特能够添加消化道的活动(dòng)，因(yīn)此(cǐ)就有(yǒu)助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处(chù)于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过(guò)肾(shèn)脏的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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