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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作(zuò)用(yòng)的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物(wù)质，能兴(xīng)奋大(dà)脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体的循环和新陈代(dài)谢，有助于(yú)排出体(tǐ)内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含(hán)的(de)咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋(fèn)神经的作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改善便秘(mì)。此外，还可以(yǐ)在(zài)运动(dòng)前喝冰美式(shì)，有助(zhù)于加速(sù)脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美(měi)式和(hé)热美(měi)式区(qū)别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作(zuò)过程中，冰(bīng)美式较热(rè)美式添加更多(duō)冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由(yóu)此导致冰美式(shì)的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者的总体(tǐ)积来讲，是没有量的差别(bié)的，主(zhǔ)要区别在于不(bù)同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快(kuài)速降温所以不(bù)会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没(méi)有那么多花里胡(hú)哨(shào)的名字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去冰、毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法少冰、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐的比例基(jī)本(běn)在1：8左右，但(dàn)是这(zhè)个数值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也(yě)不是不行(xíng)。

冰美式和(hé)热美式哪个更减肥(féi)

　　冰美式和(hé)热美式都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说热美式的效果会好点，但差别不(bù)会太大，冰美式口感(gǎn)更好，只(zhǐ)要美式不(bù)加(jiā)奶和糖(táng)，是(shì)有减肥效果的。

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