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值此之际是什么意思春节，值此之际顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力(lì)，顺产(chǎn)后产妇(fù)仍然会(huì)出现宫缩症(zhèng)状，而这种(zhǒng)宫缩的目(mù)的是为了(le)排(pái)出(chū)宫腔内滞留的淤(yū)血(xuè)，促进子宫(gōng)收缩，从(cóng)而促使子宫一步步(bù)恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般(bān)产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每(měi)日下降约1.2公分(fēn);下腹(fù)部会鼓起一个(gè)球(qiú)形发硬的(de)小包并伴有阵阵作痛，这是(shì)因为子(zi)宫在产后正在慢慢(màn)恢复到正常的状态(tài)，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子(zi)宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生(shēng)所引起的疼痛;母乳会刺(cì)激子宫进一步收(shōu)缩，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天(tiān)

　　一(yī)般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然(rán)消失的，一般(bān)不会超过(guò)七(qī)天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请(qǐng)及时(shí)到(dào)医(yī)院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就(jiù)摸不(bù)到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子(zi)宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫之所以会(huì)有这样的变化(huà)过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧(jù)烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫血，使肌纤(xiān)维(wéi)的胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有(yǒu)讲究(jiū)的，如果睡姿不(bù)正确可能会造成子(zi)宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方(fāng)式(shì)，会致(zhì)使(shǐ)子(zi)宫向后移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么(me)麻醉药失效后产妇(fù)会感觉(jué)疼(téng)痛(tòng)，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应(yīng)形成一个角度(dù)，大约是二十到三十度角最(zuì)好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类(lèi)的物(wù)品(pǐn)垫在(zài)身后，这样的话当女性(xìng)移动(dòng)时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息时不要一直仰睡(shuì)，而(ér)是侧睡、仰(yǎng)睡交替进(jìn)行。

　　生产后两(liǎng)个星(xīng)期可以俯(fǔ)躺，每天(tiān)进行一两次(cì)，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一些汤(tāng)，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃(chī)一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充人体所需维生素，此外哺乳(rǔ)的女性还要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女(nǚ)性需要安心休养，因(yīn)此每天(tiān)要保证(zhèng)睡眠充足，千万(wàn)不要让(ràng)自己劳累(lèi)。

　　但是需(xū)要指出(chū)的是，整天躺在床上(shàng)也是不可取的。

　　通常情况(kuàng)下产(chǎn)后三天就可以(yǐ)下床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意(yì)锻(duàn)炼自己(jǐ)的身体，可以选择做做操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮(bāng)助自己(jǐ)尽快(kuài)恢(huī)复(fù)体形。

　　产(chǎn)后第(dì)二(èr)天开始(shǐ)，就可以(yǐ)梳头、刷牙等(děng)，但是最(zuì)好不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩(suō)和生产时的宫缩是一(yī)样的，都(dōu)是要进行子(zi)宫复(fù)原，所以都会出现(xiàn)阵痛的感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个女性生孩(hái)子(zi)都是非(fēi)常痛。

　　1、生(shēng)孩子(zi)时的，阵痛能够促(cù)使孩子分娩出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进行的(de)宫缩，这个是(shì)由于子宫要进行复原时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生(shēng)孩子一(yī)样，而且腹(fù)部也还在(zài)动(dòng)，一(yī)般经产妇(fù)会(huì)出现这种情(qíng)况。

　　2、子(zi)宫复原(yuán)一般是(shì)在子宫的底部(bù)和胃(wèi)部进(jìn)行平(píng)行时，子宫就达到了原先的状态(tài)，每(měi)天(tiān)只供会下降(jiàng)到1横指，到第十天差不多就(jiù)恢(huī)复到了(le)原来的位置。

　　这个时候的(de)子(zi)宫(gōng)就恢(huī)复了原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以用(yòng)手搓热然(rán)后(hòu)对子宫处进(jìn)行(xíng)捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的(de)产妇可能(néng)会(huì)疼的(de)睡不着，晚上尤其(qí)难受，这个时候一般就需要家人的关心，不(bù)然产(chǎn)妇(fù)心情会变得(dé)很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后(hò值此之际是什么意思春节，值此之际u)子(zi)宫收缩，首先就(jiù)是，产后(hòu)妈妈(mā)一定要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可以增(zēng)强宝宝的免(miǎn)疫力，还(hái)可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮(shǔn)动作，促进子宫的(de)收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫(gōng)恢复(fù)，产后妈妈在闲暇之余也可(kě)以(yǐ)自己多按摩一下乳房，这样也可(kě)以促进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可以通(tōng)过按摩的方式，首先(xiān)产妇把手放(fàng)在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹值此之际是什么意思春节，值此之际部有(yǒu)一个圆形硬块(kuài)，就需要做子(zi)宫环(huán)形按(àn)摩，以此加(jiā)速(sù)子宫的收缩(suō)，女性在产(chǎn)后(hòu)24小时以内，可以随(suí)时做(zuò)子宫按(àn)摩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫(gōng)收缩(suō)，还可以使用益母草，有摩擦就有加(jiā)强子(zi)宫收缩(suō)的作用(yòng)，而且还可(kě)以促进恶露的(de)排出(chū)。

　　女性(xìng)在产后医生(shēng)会(huì)开(kāi)一(yī)些益(yì)母草给产妇(fù)服(fú)用，一般(bān)服用五天，每天服用三(sān)次(cì)。

　　所以女(nǚ)性朋友只(zhǐ)需要(yào)按照(zhào)医生(shēng)的嘱咐进行用药，就可以促(cù)进子宫收缩了。