小西红柿是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

　　一般情况(kuàng)下，吃(chī)小番茄是(shì)能减肥的，小番(fān)茄(jiā)含有(yǒu)维生素、纤维素等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　而(ér)且热量(liàng)比较低(dī)，可以增加饱腹感，有利于排出体内的毒(dú)素，对(duì)减肥(féi)是有一定效(xiào)果的(de)，但(dàn)吃小番茄减肥需要(yào)长期坚持，见效也比(bǐ)较缓慢。

小西红柿该怎么挑甜的好(hǎo)吃呢

　　1、看(kàn)形状(zhuàng)；买的时(shí)候观察一下西(xī)红(hóng)柿的头部，如(rú)果(guǒ)上面是非常圆润(rùn)饱满的(de)，那(nà)就说明(míng)是(shì)好西(xī)红柿，这(zhè)样的西红柿，味道甜(tián)美多汁(zhī)。

　　头部上面是尖尖的，甚(shèn)至形状畸形的话(huà)，那这样的西(xī)红柿(shì)一(yī)般汁水非常少(shǎo)，甚至(zhì)里面是空(kōng)心的。

　　2、看颜色：买西红柿的时候不要“以貌取人”，每次(cì)都挑选红彤彤的，这(zhè)样的反而不是(shì)最(zuì)好的，如果(guǒ)全(quán)身都是红(hóng)色，那(nà)极有可(kě)能是经过催熟的(de)西红柿(shì)。

　　买的(de)时候(hòu)，最好是选择粉(fěn)色(sè)的(de)西红(hóng)柿，这样的容易保存，而且(qiě)成熟度(dù)也很高(gāo)了。

　　3、看(kàn)果蒂：我们看的其实(shí)不(bù)是(shì)果蒂，而是(shì)果蒂(dì)周围的颜色(sè)和(hé)大小。

　　一(yī)般果蒂周围的颜色分为青色和黄色(sè)，而且范围也不同。

　　如果(guǒ)呈现青色，而(ér)且范围(wéi)比较小的话，就可以放心挑选(xuǎn)。

　　如果这个部位的颜色是黄色的，而且范(fàn)围很大(dà)的话(huà)，这(zhè)样(yàng)的西红柿最好不要买，里面(miàn)的筋(jīn)膜也很(hěn)多，不好吃。

　　4、掂重量：两个大(dà)小相似(shì)的西红柿，比较重的那个里(lǐ)面的水分比较多，果肉更(gèng)饱(bǎo)满，它的口感更(gèng)好。

　　相(xiāng)艾特是什么意思反，如(rú)果重量比较轻的话，则说明里面的(de)水分(fēn)比较(jiào)少(shǎo)，可(kě)能是(shì)空(kōng)心的，所以买(mǎi)西(xī)红柿(shì)的时候最好选择比(bǐ)较重的。

西红柿如何挑甜 西(xī)红柿怎么挑甜(tián)

　　1、看形状。

　　买的时(shí)候观察一下西红(hóng)柿的(de)头(tóu)部，如果(guǒ)上(shàng)面是非常圆润饱满的，那就(jiù)说明是好(hǎo)西红柿，这(zhè)样的西(xī)红柿，味道甜(tián)美(měi)多(duō)汁。

　　如果头部上(shàng)面(miàn)是尖尖(jiān)的(de)，甚(shèn)至形(xíng)状(zhuàng)畸形的话，那这样(yàng)的西红(hóng)柿(shì)一般汁水非常少，甚至里面是空心的(de)。

　　 2、看颜色。

　　西(xī)红(hóng)柿的时候不要“以貌取人(rén)”，每次都挑选红(hóng)彤彤的，这样的反而不是最(zuì)好的(de)，如(rú)果全身都是(shì)红色，那极有可(kě)能(néng)是经过催(cuī)熟的西(xī)红柿。

　　买的时候，最好(hǎo)是选择粉色的(de)西红柿(shì)，这(zhè)样的容易保(bǎo)存，而且成熟度也很(hěn)高了。

　　 3、看(kàn)果蒂。

　　我们看的其(qí)实(shí)不(bù)是果蒂(dì)，而是(shì)果(guǒ)蒂周围(wéi)的颜色(sè)和大小。

　　一般(bān)果蒂(dì)周围的颜色分(fēn)为青色和黄色，而(ér)且范围也不同(tóng)。

　　如果呈现青色，而且范围比(bǐ)较小的话，就可以放心挑选。

　　如果这个(gè)部位的(de)颜(yán)色是黄(huáng)色的，而(ér)且范围很(hěn)大的话，这样的西红柿最(zuì)好(hǎo)不要买，里面的筋膜也很多，不好吃。

　　 4、掂重量。

　　两个大小相似的西红(hóng)柿，比较重的那个里(lǐ)面(miàn)的水分比较多，果(guǒ)肉更饱满(mǎn)，它的口(kǒu)感(gǎn)更好。

　　相(xiāng)反，如果重量(liàng)比(bǐ)较轻的话，则说明里(lǐ)面的水分比较(jiào)少，可能是(shì)空(kōng)心的，所(suǒ)以买西红柿(shì)的时候最好选(xuǎn)择比较重的。

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