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82厘(lí)米是(shì)多少裤头

　　82厘(lí)米是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围(wéi)82cm，也就是平常说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计(jì)算公式，将82除于33.33就得(dé)出换算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘(lí)米到英寸的换算公(gōng)式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长度单位(wèi)，中国叫市(shì)尺（现(xiàn)代三尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺的东(dōng)西也叫(jiào)做尺例如：铁～（古代侠客(kè)用来(lái)比斗的武器(qì)）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学(xué)员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一(yī)市寸等于(yú)3.3厘米，所以(yǐ)82厘(lí)米等于(yú)32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一手扳(bān)起(qǐ)患者对侧肩(jiān)前(qián)部至最大限度(dù)，双(shuāng)手同(tóng)时用(yòng)力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患(huàn)者一侧(cè)，一手推(tuī)压(yā)腰部(bù)痛处，一手从(cóng)患(huàn)者(zhě)对侧(cè)腰(yāo)关节前上方将(jiāng)其下肢搬(bān)起到最大(dà)限度时，双手(shǒu)同时(shí)扳推。

　　3、腰部(bù)斜(xié)扳(bān)法

　　患者(zhě)侧卧位，双下肢在上者髋膝关(guān)节屈曲，在下者伸直，术者一(yī)手推按住(zhù)患者肩前部(bù)或肩后(hòu)部，另(lìng)一(yī)手抵住(zhù)患者(zhě)臀部(bù)或髂前上棘，将患者腰部旋转至(zhì)最大限度(dù)后，两手同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法(fǎ)

　　取(qǔ)患者前(qián)屈坐位，一助手(shǒu)按住其(qí)下(xià)肢及骨(gǔ)盆。

　　术者(zhě)坐于(yú)患者(zhě)后侧方，用一手拇指按住需要扳动(dòng)的棘(jí)突，另一手从患者(zhě)健侧(cè)腋下伸(shēn)出，钩扶住其颈项部，将(jiāng)患(huàn)者腰部从前屈(qū)位(wèi)向健侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最大限度时(shí)，一(yī)手用力扳动腰部，一手(shǒu)拇指(zhǐ)同(tóng)时用力推按其棘突。

　　5、腰部(bù)后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按(àn)压其腰部痛处，一手从患(huàn)者双膝(xī)关节前上方(fāng)托起(qǐ)下肢，双(shuāng)手同时(shí)用力扳伸(shēn)按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部(bù)有一个生(shēng)理曲(qū)度，床垫可适当加(jiā)厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿(chuān)太高的鞋，容易增加腰部(bù)的劳累，长(zhǎng)期(qī)站立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期尽量不(bù)穿低腰裤。

　　女性(xìng)可以(yǐ)将(jiāng)双手搓(cuō)至发热，放到腰部，促进血(xuè)液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌(jī)肉，同时，还可以常扭腰、睡(shuì)前在(zài)床上做(zuò)燕子飞运(yùn)动。

　　对(duì)于久坐(zuò)的上班族来(lái)说，可以每天每隔段时(shí)间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向(xiàng)后(hòu)仰(yǎng)腰(yāo)、向(xiàng)上(shàng)牵(qiān)拉生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字等。

　　4、四(sì)季保(bǎo)暖

　　无论男女，在四季都(dōu)应该好好(hǎo)护住腰部，特别(bié)是在冬季，千万不能(néng)为了风度而不要(yào)温度。

　　此外，女性的月(yuè)经期、生孩子等都可以损伤肾(shèn)气，因此，女性(xìng)朋友更应该时刻注(zhù)意腰部的(de)保暖。生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字p>

　　如坐月(yuè)子期间，要穿长(zhǎng)衣服保护腰(yāo)部，以免出(chū)现(xiàn)月(yuè)子病中的腰(yāo)痛。

腰围(wéi)82是几(jǐ)尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰(yāo)围为(wèi)82厘(lí)米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单(dān)位(wèi)

　　（1）国(guó)际长(zhǎng)度度量(liàng)单位有毫(háo)米(mǐ)、厘(lí)米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换算(suàn)关系

　　1米(mǐ)=10分米、1分米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度(dù)度量单(dān)位(wèi)

　　（1）中国传统的长度单(dān)位有丈(zhàng)、尺(chǐ)、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换算(suàn)关(guān)系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测量工具有量块、角度量块、多(duō)面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度(dù)台、比较仪、激光测长仪(yí)、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考(kǎo)资料(liào)来(lái)源：百度百科-长度单(dān)位

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