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水蒸蛋是用冷水蒸还是开水(shuǐ)蒸
水蒸蛋(dàn)是开(kāi)水蒸的。
用(yòng)热水下锅。因为(wèi)蛋比较(jiào)容易熟,一般蒸5分钟左右口感比较好,也(yě)不(bù)会(huì)破坏(筑梦未来是什么意思,锦时筑梦是什么意思huài)营(yíng)养。
烧一锅清水放(fàng)上蒸隔(gé),水一定要烧开后再(zài)把蛋液放上蒸隔然(rán)后开(kāi)小火(huǒ),锅盖一定要留缝(fèng)隙的。
水蒸蛋是什么(me)菜系的(de)菜
水蒸蛋是家常菜(cài)。
水蒸蛋是传统美(měi)食之一,南方人称之为水(shuǐ)蒸蛋,北方(fāng)人则称为鸡(jī)蛋羹,山东人(rén)和东(dōng)北人(rén)多称其(qí)为蒸蛋糕儿。
要(yào)成(chéng)功蒸出好吃的(de)水蛋,需要控(kòng)制好水(shuǐ)量、水温、打蛋技巧和火(huǒ)候(hòu)。
裹上保鲜(xiān)膜可以防止蒸煮过程中水滴(dī)下破坏表面。
做蒸鸡蛋时,需(xū)要在鸡蛋液中加一些水,如果水(shuǐ)加多了(le)就(jiù)会造成(chéng)水与蛋(dàn)分离,无法成型;要(yào)是水加少了(le),口感会(huì)比较硬(yìng),蜂窝比较多,腥(xīng)味(wèi)也(yě)比较大。
要想蒸出好看又好(hǎo)吃的水(shuǐ)蒸蛋,就要掌握好水量、水温、打蛋技巧、火候(hòu)等。
鸡蛋含(hán)丰(fēng)富的(de)优质蛋(dàn筑梦未来是什么意思,锦时筑梦是什么意思)白(bái),每百克鸡蛋含(hán)12.7克蛋白质,两只鸡蛋所(suǒ)含的蛋白质大致(zhì)相(xiāng)当于3两鱼(yú)或(huò)瘦(shòu)肉的蛋白质(zhì)。
鸡蛋蛋(dàn)白质的消(xiāo)化(huà)率在(zài)牛奶(nǎi)、猪肉、牛肉(ròu)和(hé)大米中也最(zuì)高。
水蒸蛋的制作方(fāng)法:
1、准备鸡蛋(dàn)、凉(liáng)开水、食盐、葱花(huā)、生抽、香(xiāng)油。
2、碗里打几个(gè)鸡蛋,加(jiā)入1.5倍的凉开水。
一个鸡蛋50克,加入75毫(háo)升(shēng)的凉开水即可,以此类推。
加入少(shǎo)量食盐、白(bái)醋,用筷子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡(jī)蛋液过滤一下,包上(shàng)一层(céng)耐热(rè)的保鲜(xiān)膜,用牙签筑梦未来是什么意思,锦时筑梦是什么意思(qiān)扎几(jǐ)个洞,方(fāng)便(biàn)透气。
4、蒸锅里加水(shuǐ)烧(shāo)开,把(bǎ)碗(wǎn)放入锅(guō)中(zhōng),盖上盖子(zi)后小火蒸8分钟即可,鸡(jī)蛋羹就蒸好(hǎo)了。
5、取出后加入适量的(de)生(shēng)抽、香油,再撒一把葱花,就可以吃了。
蒸水蛋是(shì)荤(hūn)菜(cài)还是素菜
严(yán)格(gé)来说是荤菜,真正说(shuō)素菜的人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了