莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到一定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提(tí)高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对(duì)男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有(yǒu)大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三2000克是多少斤 2000克等于多少公斤、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心(xīn)2000克是多少斤 2000克等于多少公斤肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子2000克是多少斤 2000克等于多少公斤可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗(yí)涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平(píng)时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患(huàn)者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

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