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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火(huǒ)症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维(wéi)生素和矿物质成(chéng)分，能有效促进机(jī)体的(de)新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕(rú)动(dòng)，改善缓解上(shàng)火(huǒ)引发的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是(shì)可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有(yǒu)维生素C。

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