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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子属于较常见的水(shuǐ)果(guǒ),含有一定(dìng)的维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营养成分(fēn),

　　减肥(féi)期间适量吃一些柚(yòu)子,可为身体补充(chōng)一定营养成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂(zhī)肪的(de)作用,不能只通过(guò)吃(chī)柚(yòu)子进(jìn)行减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东(dōng)西(xī)都(dōu)有它适(shì)合自己的大小，柚子也(yě)不(bù)例(lì)外。

　　在看(kàn)柚(yòu)子时佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚(yòu)子多半是还(hái)没成(chéng)熟的，味道(dào)一般都会很酸(suān)，当然了，也不能选太大(dà)的，太大的(de)柚子，果肉可能没什(shén)么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质(zhì)比较好，但要不(bù)是这个形状(zhuàng)的话，就建(jiàn)议不(bù)要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟的时(shí)候表(biǎo)皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮是比(bǐ)较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟(shú)程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特(tè)别明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老(lǎo)的(de)了，里面已经(jīng)没有什么水分佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗了，没(méi)有水分的(de)吃(chī)起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光(guāng)滑均匀(yún)、毛孔(kǒng)小的，而且被(bèi)光照还能泛着光的(de)，就说明(míng)这种柚子是生长得比较好的(de)，可以放心购(gòu)买，但要是摸起来是比较糙(cāo)的，外表起着褶(zhě)子不(bù)泛光的，这种(zhǒng)柚(yòu)子还(hái)是别(bié)选了。

　　在柚子的下面(miàn)有(yǒu)一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压(yā)柚子的脐(qí)部(bù)，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如(rú)果是软(ruǎn)软的(de)，能(néng)够(gòu)按(àn)进去的，就说明这个(gè)柚子里面已(yǐ)经(jīng)干了，里面的(de)果(guǒ)子所(suǒ)剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃(qì)了。

沙田柚怎么挑选才(cái)甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚(yòu)子(zi)时(shí)，不要(yào)看(kàn)太小的，这种小柚子多半是(shì)还没成熟的(de)，味道(dào)一般都会很(hěn)酸，当然了，也不能(néng)选(xuǎn)太(tài)大的，太大(dà)的(de)柚子，果肉可(kě)能(néng)没什(shén)么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的(de)品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在(zài)没成熟(shú)的时候表皮都是青色的，但要是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的，如(rú)果表皮是(shì)特别明显的(de)黄色，就代表了这个(gè)柚子是比较老的了，里面已经没有(yǒu)什(shén)么水分了，没(méi)有水分(fēn)的吃起来(lái)会太干。

　　三(sān)、用手(shǒu)摸

　　在柚子的下(xià)面有一个小(xiǎo)孔，那(nà)里(lǐ)是(shì)柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那(nà)么(me)这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软(ruǎn)软的(de)，能够(gòu)按进去的，就说明(míng)这个柚子里面(miàn)已经(jīng)干了(le)，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙(shā)田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙(shā)田柚发源于容(róng)县清乾隆皇所(suǒ)赐而得名列(liè)为贡品，容县种植沙田柚(yòu)的历(lì)史已有两千(qiān)多年，其果大(dà)形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和(hé)梨(lí)形，果蒂部呈短颈(jǐng)状(zhuàng)，果底常有古铜钱(qián)大(dà)的环状印圈内有放射沟纹，常称为菊(jú)花底或金(jīn)钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天(tiān)，贮后(hòu)风味尤佳，有着水(shuǐ)果珍品“天然罐(guàn)头(tóu)”的美(měi)誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田柚又(yòu)名(míng)梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮(zhuàng)较直立，果实梨形或葫(hú)芦形，且单(dān)果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白色或虾(xiā)肉色(sè)，风(fēng)味浓甜品质(zhì)上等。

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